我是女生然后肚子有点肥怎么减下来
85个回答
展开全部
下载个健身app 照着做 少吃油腻 别久坐 对脂肪 热量 有氧无氧这些词汇都去了解下 适当运动加规律饮食作息是最好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要想减肥首先要管住嘴迈开腿，多吃清淡食物，加强锻炼，给自已定个目标每天必须跑多少未等
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以坚持做仰卧起坐，拍打小肚子
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃点清淡口味。少吃多餐…多运动，就减下来了……
追答
多吃点清淡，少吃多餐。运动，做瑜伽
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个我知道，如果你能坚持每天散步2个小时，一年就能把腰瘦的提不住裤子
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
