Question

分手后初期要怎么度过？

Answer 1

Answer 2

分手从来都不会让人好过，无论是提出分手的一方，还是被分手的一方，都同样会经历一段难过煎熬的时间，在这个时期内，各种负面情绪高涨，很难保持冷静。

在这个痛苦而又煎熬的时间内，你可以肆意哭闹，可以天天晚上以泪洗面，可以把见到的东西都给砸了，但是，你做的一切，请不要让他知道，更重要的一点，你不可伤害自己，也不可以伤害别人。

另外，你需要给自己定一个期限，假如说，你给自己定了一个星期的期限，那么在这一个星期里，你可以肆意发疯，肆意哭闹，但是，过了这一周之后，你就必须要冷静下来，必须要恢复常态，生活，总归是要回归正轨的。

当然，并不是只有哭闹这一种宣泄方式，找人倾诉、找人陪伴，同样是很有效的宣泄手段。

但是倾诉和陪伴的对象，需要慎重选择，你可以选择你的好朋友、闺蜜诉说，可以找陌生人诉说，这是最好的两个选择。

最好不要以父母或者普通朋友作为倾诉对象，有些事，并不能完全对父母都说出来，而且父母听到之后也会为你担心，至于普通朋友，你们的关系没有好到亲密无间，你向他们表达过多负面情绪，反而会让他们产生反感。

度过了这一个最难熬的时期，想必你的情绪也会慢慢恢复很多，你的生活里，不是只有爱情，重新过好自己的生活，保持积极乐观的态度来生活，对他来说，反而是一种打击，你的生活越是充满阳光，他就越是会有落差感，之后，你的挽回，也都会更轻松一些，甚至他会主动来找你寻求复合，当然，这就是之后的事情了。

挽回的道路上，不要好高骛远，做好眼前的每一步，你才能走得更长远。

Answer 3

第一个星期多跟朋友出去玩，千万不要一个人。第二个星期，在家里多陪陪家人。久了你会发现，除了他你还有朋友跟家人。

Answer 4

分手后初期就去找朋友玩，不要再去想念他，微信也都删除，藕断丝连最伤人了，要学会坚强。

Answer 5

认真工作，认真生活，和朋友呆在一起，多出门少独处，多参加活动。让自己的心情尽量保持平静。