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少吃就可以了,控制自己的食欲,吃一些健康的。
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可以节食减肥,减肥不在乎时间地点,可以有别的方法
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要是真想减肥,随时随地都可以,就看你有没有毅力了,不要有各种借口。如果做学生阶段就给自己的不成功找各种理由,我不知道你今后的人生怎么走下去。
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少吃肉,多吃蔬菜呀呀
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如果我们是学生的话先减肥,那么我们一定要注意自己的一日三餐,一定要吃那些低热量高食物的东西。
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