Question

吃什么蔬菜很有营养

Answer 1

胡萝卜、茄子、辣椒、西红柿，有一句话：萝卜白菜保平安。

Answer 2

多吃素菜，菠菜，胡萝卜，菜花，西兰花

Answer 3

食材用料：山药、木耳、猪肉、花生油、盐、姜丝适量、葱段1根、水少许

山药木耳炒肉的做法
木耳用水泡发。
山药去皮切5厘米长段，再切片，放进盐水里
葱切葱段，姜切丝，猪肉切片。
泡好的木耳，切小一点。
锅里烧开水，把肉放进去烫一下捞出控水。
山药放进开水里煮一下捞出控水。

热锅下油，再加盐，放入姜丝跟肉片炒一会

倒入木耳，下入少许水中火翻炒。
倒入山药，加入少许水翻炒一会。
加入葱段，翻炒，加盐，翻炒均匀即可

Answer 4

那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？

Answer 5

绿色蔬菜 比如菠菜 油菜等