糖尿病人可以吃石榴吗
石榴是一个非常好的营养的水果，它其中含有的一些多酚类的物质，都具有抗氧化的影响。虽然石榴属于含糖量比较高的一类食材，但是由于它其中同时含有的一些抗氧化的材料，使得我们除了对于血糖的影响之外，还对身体产生一些更多的好处，帮助我们起到一个抗炎的作用，帮助改善我们的心脑血管。能够帮助我们患者来达到一个更好的营养的平衡。
但是您同时应该注意，对于糖尿病患者来说，石榴是属于高糖分的食物，也不要多多益善。
糖尿病人不宜多吃石榴，石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
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扩展资料
不适合多吃石榴的人群：
1、龋齿患者
石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴还有不少的糖分和有机盐，如果吃完以后不注意口腔清洁，容易腐蚀口腔中的牙齿。建议龋齿患者少吃石榴，健康人群吃完也记得清洁口腔。
2、支气管炎患者
由于石榴性质比较温热，多吃容易导致上火，这样就会使支气管炎的病情恶化，引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等。
3、便秘患者
石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。
参考资料来源：/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0901/c21471-28682250.html"target="_blank"title="人民网-4类人不宜吃石榴3个小步骤轻松剥皮">人民网-4类人不宜吃石榴3个小步骤轻松剥皮
参考资料来源：/sn.people.com.cn/GB/n2/2018/0919/c378309-32075325.html"target="_blank"title="人民网-误食石榴籽会中毒吗？哪些人不适合吃石榴？">人民网-误食石榴籽会中毒吗？哪些人不适合吃石榴？
