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最有效的治疗失眠的方法，就是脑子里面什么都不想不去考虑了
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找个对象，睡的肯定快
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严重的话可以去医院治疗
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最好办法就是喝点酒OK
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失眠是要死人的！关键是要调整睡眠时间。坚决不过半夜12点，还不行，求医。
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