Question

应该如何去独自处理烦恼？

当有烦心事的时候，除了跟被人倾诉还有什么办法？

Answer 1

第一:找自己喜欢的事做，忘记烦恼！
第二:让酒精麻醉自己，然后倒头就睡
第三:去KTV唱歌，大声唱歌。让音乐冲掉烦恼

Answer 2

烦恼，有其产生的缘由，要有针对性的处理方法。其实，生活中，哪有那么多的快乐，这个时候，烦恼就会产生，其实没有必要太过在意，因为烦恼来了还是来了，走了还是走了，只是在当时需要应对而已。首先对于生活，看淡一些，淡了容易接受。其次，对烦恼的是由看清一切，仅仅是一个烦恼而已。第三，太多纠结，沉迷无烦恼，于事无补。我们需要做的是解决问题化解烦恼，而不是沉沦。第四，用自己的方式，示范一些，放松，转移注意力。过了那个劲而已

Answer 3

肯定要自己处理啊，别人再帮也没你自己知道你要什么

Answer 4

最好就是睡一觉，听听音乐，第二天起来或许就没有那么烦了

Answer 5

出去旅游，逛逛街，听听音乐，或者健身运动等等