Question

我今年19岁，是女生，我想问的是还有长高的可能吗？

我发现我的身高飘忽不定，好像是缩水了，今年比去年矮了1厘米多，好像每年在下降😂要怎么办？难道是熬夜的原因？但是现在高三，也不能不熬夜啊

Answer 1

你才十九岁，身高没有最后定型，俗话说“男子十八猛回头，女子三十慢悠悠。”大概男人二十八岁基本确定高度，女子还有继续长高的可能。今年比去年矮1厘米很正常，大概去年你是一天中较早的时候量的身高，而今年是较晚的时候量的身高，人体在早晨最高，经过一天的运动，骨骼关节经过不断叠压之后会缩短2厘米左右。如果去年是早晨量的身高，今年是晚上量的身高，相差1厘米很可能是长高了1厘米。熬夜对身高没有关键性影响，应加强营养，多食含钙铁元素食品，加强运动尤其是引体向上、踮脚等拉伸型运动，当然尽量保持睡眠充足。高低肥瘦各有态，不必为身高操心，即使少长几厘米，你依然美丽。

Answer 2

我现在95年的，身高165，正在通过调整饮食作息运动来使自己长高，日常就是摸高跳绳压腿吊单杠，单杠是网上买的，具体做的计划我看的（胡辽研成长之录）做的，到现在还长了快4公分了大概有4个多月，机会永远不是留给别人，而是自己争取，不努力一把怎么知道不可以，换句话说，就算失败了也没损失！可是成功了就是逆袭！

Answer 3

长身高是因个人体质和遗传因素所决定的，现在女孩子发育得早，你感觉身高比去年缩了一厘米，这是不会存在的，如果不是驼背引起的，就是测量有误差，想知道是否还能长身高，到医院测骨龄是否闭合就知道了。

Answer 4

当然还能长高。
一般情况长到23，25还能串一串呢。
放心吧

Answer 5

基本是不可能的了。女生本来发育都比较早，比男生快。一般长到十六七几乎都不会太长了。你现在这个年龄有可能抽条，抽条了之后有可能看起来高一点点。