Question

对付拖延症最牛的方法是什么？

Answer 1

让周围充满自律者。你可以去图书馆或者学校的自习室自习。我当时选择的是下班后或者假期去某大学的自习室。虽然该大学离我家比较远，来回要一个小时，但是我并不介意。因为我如果待在家里，我可能会学着学着，就躺在沙发上睡着了。那浪费的时间就绝对不止一个小时了。而且这路上的一小时，我还可以充分利用来刷刷单词，听听podcast什么的。虽然这样对时间斤斤计较的确挺累的，但我认为关键时期就我们就该对自己狠一点。

Answer 2

制定计划。制定计划是打破拖延的最好办法。无论是对于工作，亦或是学习。给要做的事情设定一个计划，当制定的计划一出来，目标也就被分割成一个个小目标。完成当前既定的小目标，整个大的目标便总体运行起来。慢慢地，你会发现自己的执行力变强了。

Answer 3

“别拖延”是迄今为止第一个实际改变拖延症的实用免费软件，呼吁大家积极参与改变拖延，相比传统只讲理论概念的课程是社会一大进步的项目，荣获很多社会著名人士的认可，和积极参与，未来我们将不断前行，致力于帮助更多人改变拖延，让大家的生活更美好。

Answer 4

最牛的方法是强制监管执行，这个方法是最简单粗暴的方法，但却又是最有效的方法。

Answer 5

对付拖延症最好的办法就是制定计划。