Question

失眠可以根治吗？

Answer 1

失眠，每个人都会经历过。常见的原因：

第一、由于长时间出差，倒时差。

第二、由于工作和学习的要求，必须进行熬夜，经过一段时间以后，容易出现失眠。

第三、遇到紧张焦虑的事情，那么会出现失眠。

如果失眠仅是一过性的，可以调整生活节奏，保证良好的心情来调整。如果失眠反复发作，长时间导致了失眠症，那么必须要进行专科的处理。失眠症是指入睡困难，比如超过30分钟，间断性的睡眠，一夜必须醒2到3次，每天早醒，睡眠不超过六个小时，持续时间比较长，甚至持续了四周，影响生活，这个时候，还需要进行药物治疗和干预。

Answer 2

引起失眠症的原因有很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病过程中所使用的药物等。治疗失眠症，首先要去除它的病因，尤其对于那些精神压力过大而引起失眠的患者来说，解除他的病因显得尤其重要。所谓“心病要心药治”也是...

Answer 3

失眠能不能根治，要看病人的性格、人格及所处的工作环境、家庭环境都是非常重要的。虽然用药给病人能够治疗失眠效果也很好，但一回到他这个环境当中失眠就复发，所以环境的因素对失眠的病人有很大的作用，一个是家庭的支持一个是我们工作单位社会环境的支持，对失眠都是非常重要。如果病人得到很好的支持，也得到很好的药物治疗，同时他的性格也是非常好，这个失眠是完全可以治愈的。

Answer 4

想要根治很难，时好时坏，我的大姑妈失眠快20年了，每天必须吃安眠药才能睡，而且剂量很大，她看了很多医生，都没根除。。。

Answer 5

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。
但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。治疗失眠的十点建议：1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下2、莫扎特的音乐和电风扇的噪音：最好的治疗失眠的方法3、溜狗4、晚上8点后不要再吃正餐5、泡个香精油澡或者热水泡脚6、坚持按时睡觉7、看无聊的书或者电视节目：很好的催眠方法8、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷9、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水10、睡前用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目，不久便会入睡。