怎么戒烟呢?
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要有高度的自律，严格要求自己。
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首次把所有与烟有关的东西都扔掉，
营造一个无烟的的环境，
少接触抽烟人群。然后找一个你喜欢的戒烟方法，
下定决心，立志戒烟。
我用的方法是戒烟产品瑞美戒烟贴。
你也可以试试，
也可以找其他的办法，
祝你戒烟成功。
营造一个无烟的的环境，
少接触抽烟人群。然后找一个你喜欢的戒烟方法，
下定决心，立志戒烟。
我用的方法是戒烟产品瑞美戒烟贴。
你也可以试试，
也可以找其他的办法，
祝你戒烟成功。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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