Question

如何克制自己的不良欲望？

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Answer 1

性欲是合理的，是无法克制的，是与生命同在的。当有那个冲动的时候，你千万不要注意他，可以适当转移比如参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。

Answer 2

尽量去做和这个欲望慢慢没有关系的事情，过一会，他就会随时间慢慢消失。也可以多找朋友玩，最好具有异性朋友的社团，这样可以增加两性互动的机会，促进身心平衡保持心态平和。

Answer 3

可以减少刺激诱惑源，自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，所以最好与之绝交。

Answer 4

其实人有不良的欲望是很正常的，每个人都会有邪恶的一面，可是就要看你自己是否能控制住你自己的这个不良的欲望，如果当不了欲望产生的时候，你要自己进行调节，你要自己告诉自己这是不对的。

Answer 5

你如果已经感觉到这些产生了这种不良的欲望的时候，你就会去想一想，这样的事情她确实不对的，如果你阻止了自己一次，后面就会有第二次，第三次，你就会慢慢的摆脱你的不良的欲望。