吃减肥药瘦下来的你们现在怎么样了?
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不管怎么瘦下来的,能坚守住成果的都算成功。很多人说减肥药反弹,瘦下来别胡吃海喝,适当的运动它能反弹?
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167斤到现在的135斤,我用了四个月,现在已经一年整了,零反弹,其实瘦下来以后会发现你真的很美,不过你也要控制饮食,如果继续暴饮暴食,肯定会长肉,我这期间曾经暴饮暴食两天涨了四斤,然后我就控制一下,就瘦了,一年期间没长,我觉得自己很幸运,其实减肥完全就是靠毅力
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我就是喝酵素粉瘦下来的,原来198斤 现在146斤,还在努力中,一个朋友喝了瘦了好多呢 现在停了也没反弹,关键是看自己,想要保持身材就不要暴饮暴食 少吃多动,原本那么胖也是吃出来的啊,所以不要怪什么减肥药停后就反弹。
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去年花半年时间敷瘦瘦包减了18斤,不让喝水控制食量,外加酵素果冻帮助代谢,在一切都停止后,用了不到两个月,体重重回原点,再也不相信产品减肥了,只要每顿少吃七成饱,少油少盐少糖,再适量运动,体重也会慢慢往下降的
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我吃三盒减了50斤,停药一年多了,从160斤减到110斤,关键是花的钱还不多😝
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