男生怎么才能长胖?

我是男生,今年23了,身高186,可是太瘦了,还不到65公斤,最近事情比较多,吃饭不及时,早饭往往不吃,运动也少了,往常饭量跟同龄人差不多,有点偏食,身体没有疾病,肝功能... 我是男生,今年23了,身高186,可是太瘦了,还不到65公斤,最近事情比较多,吃饭不及时,早饭往往不吃,运动也少了,往常饭量跟同龄人差不多,有点偏食,身体没有疾病,肝功能也都正常,为什么就是不长胖呢?太瘦了夏天穿衣服挺难看的,各位能给支个招吗?要那种健康的增肥方法!吃药之类的就算了,我宁愿瘦着。如果有医生给我分析一下更好了,万分感谢!我需不需要去医院查一查肠胃之类的呢? 展开
 我来答
记忆打卡机
2012-03-21 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.6万
采纳率:81%
帮助的人:1648万
展开全部
多吃少动,晚上加餐,另外建议去查查甲状腺激素水平看是否甲亢。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
barbara03
2012-03-21
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:3191
展开全部
这跟遗传有关,如果你的父母不胖,你本身基因决定你也不会太胖的。不放心,去医院查查吧,是不是肚里有蛔虫,吸收你的营养。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
562502053
2012-03-21
知道答主
回答量:38
采纳率:0%
帮助的人:23.9万
展开全部
晚上吃饭容易长胖,九点后多吃夜宵吧
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
半缘书舍
2012-03-21 · TA获得超过292个赞
知道小有建树答主
回答量:409
采纳率:100%
帮助的人:75.7万
展开全部
晚上吃夜宵,且一定要喝一点啤酒,吃饱就睡。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
cherrylql
2012-03-21 · TA获得超过653个赞
知道小有建树答主
回答量:1930
采纳率:0%
帮助的人:931万
展开全部
喝开胃茶~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式