Question

分手后怎么做到不联系不想念？

Answer 1

教你两个方法：1移情别恋，用新恋情和对象来转移注意力 2删掉对方的联系方式

Answer 2

分手后尽量，删除了所有的信息，找一个自己喜欢的运动，约上几个好朋友，没事，谈谈心，或者听听歌曲，时间长了，你就会忘记他了，人不能执着了，执着对自己不好

Answer 3

分手之后想要做到不联系，不想念那么就可以发展一段新的恋情，开展一段新的感情，那么就没有多余的念想，去回想分手以前的事

Answer 4

既然是分手了，就要把事情处理的干干净净，不要拖泥带水。尽量从悲伤中尽快走出，去寻找一份新的感情，寄托。这样就能做到分手后不联系不想念。

Answer 5

不联系可以做得到不想念。只是说说，毕竟是经历过。在心里给对方留一点位置就行。