什么食物可以预防近视？
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近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。下面是五种由可以预防近视的食物组成的汤羹：1牡蛎蘑菇紫菜汤
2芝麻核桃乳蜜饮
3核桃枣杞鸡蛋羹
4
豆仁粳米八宝粥
5花生瓜子枣豆糕
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豆仁粳米八宝粥
5花生瓜子枣豆糕
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多上体育课能预防近视是真的吗？
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怎样预防近视？#星知计划#
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每3个孩子里就有1个近视，别让你的孩子成为那一个！
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