冻了的山药为什么不能吃?
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山药冻了之后有硬心且肉色发红、质量差,不宜食用。
山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了,掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红、质量差,不宜食用。
而如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害,还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。
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吃山药的好处:
1、健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少,加上因为气温降低,身陈代谢的数率降低,加上冬季吃火锅的频率增多,会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。
2、益肺止咳
冬季干燥,寒冷,对肺部和喉咙的伤害比较大,在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛,山药含有皂甙、黏液质,这两种成分都有润滑,滋润的作用,所以可益肺气,养肺阴。
参考资料来源:人民网-冬天多吃山药有4好处 挑选山药要注意这些
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有毒啊,我家是农村的,种过山药,那东西要是冻了只有扔掉。
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这种情况下山药已变质了。吃了容易弄坏肚子。重者后果不堪设想。
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2012-03-22
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蒸熟 然后弄成泥 拌点儿果酱
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