气功是什么？为什么会有很多人练气功？
提到气功，大家首先想到是它属于一种强身健体的方式。实际上，根据资料，我们可以把气功定义为：主要是通过使用自我暗示的手段，促使自身的意识进入到自我催眠状态，达到一种心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，从而达到健身治病目的的自我锻炼方法。那么为什么会有很多人练习气功呢？我觉得最大的原因就是练习气功对人们的身体健康有益。
还记得大学的时候，我们学校还组织了健身气功比赛，当时我还特别感兴趣积极参加了，觉得中国传统文化博大精深，研究出气功这样一种锻炼方法，真的是太厉害啦。另外，自古中国人都比较讲究养生，气功对于人们的养生也是大有益处。
首先，练习气功，可以调节人们的气息，强身健体。调息是为了在激烈的体育锻炼过程中得到充足的氧气供应，并不断地从体内排除二氧化碳，以保证大脑、肌肉所消耗的能量得以及时的补充，从而保证体育竞技顺利进行。调息还助于身体的放松和精神的宁静，从而达到气功的入静状态，并在意识的主导下进行机体内部功能的自我调整和锻炼，通过特殊的心理过程来改变自身的生理状态，达到治病强身的目的。
其次，气功更注重的是通过心理的宁静影响人们身体的健康，强调通过主动的自我精神活动来调整自身的生理活动。在气功入静状态下调动和培养人体的生理潜力，起到强身治病的作用，还能有效缓解疲劳，提升自己的精气神。
最后，练习气功可以有效的预防和治疗一些疾病。练习气功要求进行有规律的呼吸，在保持自然呼吸的基础上，协调全身的每一个器官，从而使耗氧量降低，心率减缓，血压降低，在整体上提高身体素质。
气功是我国独有的一门传统技艺，也正是因为气功有很多益处，还能强身健体，因此，越来越多的人喜欢练习气功了。
气功，是独属于中国的文化，普通人对他奉若神明，也有很多人认为气功是封建社会的糟粕，那气功到底是什么呢？它有什么原理吗？
气功的原理是通过锻练呼吸系统的一呼—吸，长呼短吸，短呼长吸，吸气，闭气，呼气…，延长呼吸的时长，让呼吸的存在表现，从胸腔的部位，延生到人体的下腹部，让呼吸时，下腹部有凸出的感觉存在，这就是气功，也是传统武术的（丹田之气）。气功的基本原理就是锻练呼吸。让一呼一吸产生力量和功力。气功在传统武术中有很多门派，同源不同宗，但所有的气功都是通过锻练呼吸来获得功力和效果。
气功，和传统武术的内家拳，有紧密的内在联糸，大凡修练太极，八卦，形意拳的武术名家，都同时修练气功。让气功的功力融入拳术中，用以提高技击技巧，和技击能力。双功力的齐发，拳法的技击能力，得法的硬气功，功力，齐头并进，绝对能秒杀挑战之敌。
现代商业化社会，一些伪气功大师，以利益为驱动能力，一切假，大，空，的欺骗手段，频频暴光在民众面前，其伪劣手段，骗取名利，让人上当受骗。曾经死去的伪气功大师某林，就是当今社会，一个最大的气功骗子。假的，就是假的，为什么会在科学发达的当今社会，有立足之地。
这都是利益集团操控下的结局，为了利益的最大化，职业操盘手的大化操做，让封建迷信，传武糟粕，笼照在传统气功上，来愚弄国民大众，让搏大精深的武术文化，被歪理邪说误导。重新认识气功，去伪存真，去繁求简，让笼照在气功上的诡云被拨开，让它的保健养生的简单方法造褔于国民大众，让传统的强身健体的保健气功，去掉七宗罪，重新在阳光的照耀下，重放光芒。让众多国民受益。
保健养生气功，传统武术的精典精华。曾经的殿堂级疗养院，某某河疗养院，用保健养生气功，救治过众多的被病魔，拽走的病人，让它缓解和彻底治愈。著名医疗保健专家，保健气功（六字决）创建者某某珍，独创的保健养生气功，时至今日还有众多民众在修练它。保健养生气功就是这样的神奇，就是这样的能保健养身，防病健体，重提它，让它的正能量造福于广大国民，提高广大国民的体质，体格。让它为国民健康做出新的贡献。这就是我对气功原理是什么的浅谈，你同意吗？欢迎点评。
总而言之，气功并不是糟粕，但也绝对不是如电视上所表演的那样降龙十八掌似的，在传统武术中，气功更多的是用来强身健体以及治病，在实战中的表现并不是很突出。
