坐月子能减肥吗

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咩小胖育儿
2020-11-26 · 育婴师,早教师,更是宝妈,分享育儿知识!
咩小胖育儿
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坐月子期间,主要是恢复身体的阶段,无论是节食减肥还是运动减肥都不适合。至少要等到产后42天复查身体恢复好,再逐渐适度地增加运动。

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