怎么长高点啊?
偶已经15岁了,才1米7。偶在足球队踢前锋,可是老是不够高来头球,郁闷~~~人家国奥队的17,18岁已经1米8了,-.-...
偶已经15岁了,才1米7。偶在足球队踢前锋,可是老是不够高来头球,郁闷~~~
人家国奥队的17,18岁已经1米8了,-.- 展开
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26个回答
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多运动,打篮球之类的,然后睡前喝杯牛奶.坚持最重要
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多吃粗粮,注意营养协调,多做运动如:引提向上 ,弹跳动作.
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多运动,多喝牛奶,多吃蔬菜,豆类食品。
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先补充营养,再进行运动,如跳绳,篮球.
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