用平顶锅,怎么做香蕉酥?

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苒苒的社会生活录
行业观察员

2020-07-18 · 90后宝马一枚,分享带娃小经验
苒苒的社会生活录
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做香蕉酥用平底锅的方法如下,准备食材油、香蕉、饺子皮。方法一把饺子皮切成大小一致的形状。二把香蕉去皮放在碗中,用勺子压成香蕉泥。三把饺子皮放在案板上,边缘抹上一点水。饺子皮对折压紧,压出花边可以增强美感,小朋友们也非常爱吃,香蕉皮做好后。四平底锅刷油,油热后放入香蕉酥,煎至一面金黄后翻过面再煎另一面两面金黄就可以盛出来吃了。制作方法非常的简单,而且非常的快,外酥里嫩,小朋友们吃的非常的开心。买的饺子皮,皮比较干一些,所以要抹上一些水,可以使两个皮粘起来,平底锅要用小火避免烙糊。可以早晨吃一个香蕉酥,再喝一杯牛奶,下午也可以当做下午茶来吃可以喝一杯茶,再吃一个香蕉酥,也可以当做零食吃,非常的美味,没有烤箱也可以做香蕉酥了。香蕉有大量的营养物质,含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、钙、铁、磷。香蕉的碳水化合物可以给人体提供能量,保持一天的动力,香蕉的淀粉也是很高的,饱腹感也是非常强,如果想减肥的人们也可以达到减肥的效果,减少对其他食物的吃。香蕉中的钾可以起到将血压保护心脑血管的作用,香蕉中的膳食纤维也可以代谢出有毒物质,长期便秘的人吃香蕉也是有一定的好处的。香蕉还可以做成拔丝香蕉、香蕉牛奶、脆皮香蕉、炸香蕉、香蕉粥、水果沙拉等许多做法。拔丝香蕉的做法,首先准备食材香蕉、鸡蛋、淀粉、油、面粉、糖。方法一把香蕉切成块状,放入生粉搅拌均匀,放一个鸡蛋,用手抓匀后。二起锅烧油,油热后把鸡蛋把香蕉糊放进去炸一遍。二开始熬糖,糖熬好后把香蕉放进去粘上糖,再炸一遍就可以了,如果不放淀粉的话,香蕉是炸不好的,挂糊要用手可以看他的黏稠度。

橄榄树健康科普
2020-07-19 · 致力于健康科普知识分享
橄榄树健康科普
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步骤1、取三张原味飞饼皮,两面抹上面粉,然后叠放在一起解冻。2、用擀面杖将解冻好的飞饼皮擀开,大约擀成一张飞饼学皮的厚度,再将饼皮四边裁成21×21厘米的正方形,并分割成7×7厘米的小正方形。3、香蕉去皮切成小块,放进肉桂糖中滚一下,做成简单的内馅,然后将香蕉块放在饼皮中央,将饼皮成呈三角形对折,在叠合处涂上蛋液,用叉子按压出痕迹。4、把做好的派坯放在平底锅中,加盖小火烘制上色膨胀,翻面继续,大约20~30分钟左右,取出放凉后外皮会很酥脆。
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DCMD222
2020-07-19 · TA获得超过344个赞
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用平底锅做香蕉酥,可以用饺子皮,比较方便,将香蕉切片也可以适当的放一点芝士,然后放到两片饺子皮,中间捏紧,锅中放一点油,两面煎制金黄就可以了。
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徇夜
2020-07-19 · TA获得超过8301个赞
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先把香蕉撵成泥,然后用手抓饼包裹香蕉泥,整理一下裹上蛋黄液,平底锅刷油煎熟就可以了,非常美味,香脆。
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