Question

奶憋几天就回去了

Answer 1

很多母乳喂养的妈妈，在断奶的时候都会经历一个过程。直接给宝宝断奶，宝宝会有哭闹的现象，乳房也会发生反应。就是乳房涨的难受，乳汁外溢，这种情况一般一个星期乳汁就能憋回去。这是说的强行断奶，强行断奶的妈妈在开始的几天，乳房肯定会涨的难受、痛。不过一个星期左右不给宝宝吸，奶水就自己回去了。

不过这期间一定要多给乳房做按摩，如果实在是涨的难受，可以用吸奶器吸干净，不要长时间的刺激乳房，也可以用温毛巾热敷，所有的这些工作都是为了防止乳腺炎的发生。

给宝宝断奶最好采取循序渐进的方法，不能说断就断。因宝宝个体差异不同，断奶的时间也不同，可以根据宝宝吃奶的状况给他一个适应的时间。这样一个断奶的过程不光对宝宝好，对妈妈也非常好。采用循序渐进的减少喂养，会给乳房一个逐渐停止的信号。而一下断奶会让乳房一直在分泌乳汁，很多宝妈还会被生生的憋出乳腺炎。

哺乳期的饮食：

1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。

2、避免吃未完全煮熟的半生食物。

3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。

5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。

6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。

7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

Answer 2

奶水几天能憋回去，不同人的体质不同奶水量不同，对憋奶的反应也不同，不能笼统的说几天能憋回去，但是一般情况下断奶过程一个礼拜，就是可以完全断掉的，可以不服用药物的，看自身的情况的。断奶期间最好多吃点回奶的食物的，比如说如韭菜、炒麦芽等等，也得多按摩乳腺，以避免奶疖发生的，奶涨到一定程度就是会慢慢的自然回乳的。奶水憋回去也就是回奶，回奶可分为两种，一种是自然回奶，主要适用于宝宝母乳喂养已满10～12个月而正常断乳者；另一种是人工回奶，主要是由于各种疾病或特殊原因，宝宝母乳喂养之间不足10个月而需要断奶者。自然回奶时宝妈应少食汤汁和下限的食物，逐渐地减少哺乳的次数和时间，使乳汁的分泌逐渐减少到消失。常见的人工回奶的方法有维生素B₆回奶、芒硝回奶、己烯雌酚回奶、苯甲酸雌二醇回奶。因为每个人的体质不同、奶水的多少不同、对憋奶时出现的反应也不同，所以没有具体的时间能够说明几天可以把奶憋回去，但大部分的宝妈可以不服用药物，在一个礼拜就可以断奶。在断奶时可以多吃一些韭菜、炒麦芽等回奶的食物，也可以轻轻按摩乳房，防止奶疖的发生，等奶涨到一定的程度可缓慢的自然回乳。