Question

人遇到挫折、打击后该如何调整心态，让自己重新振作起来？

Answer 1

能遇到挫折打击后，应该让自己重新调整心态，抱着积极阳光的心情给自己自信心，然后让自己保持愉快的心情，或者去与朋友去释放一下运动一下排解一下郁闷的心情，这样才可以让自己重新振作起来。

Answer 2

时间会淡化一切的，忘记过去重新开始，时间久了也就淡了 忘了！

Answer 3

人遇到挫折，打击后，情绪会比较低落。在这样的情况下，首先要冷静下来，平息心态。分析一下问题，找出失败的原因。吸取教训。向他人请教。从挫折之中悟出一些道理。使自己避免再走向重复之路。让自己再重新振作起来。努力向上。

Answer 4

1、医院
这里集聚了人间痛苦，
才知道你有健康最重要；

有很多人经常会问你生命中最重要的是什么？
你要回答健康！毕竟死不了，啥事都能做

2、和高人谈话
才知落后，
会激励你要不断进取；

他们是你的一面镜子，时时省察自己，日本时尚教父山本耀司有句话说，自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。

3、奢华商场
看到令人乍舌的高档商品才清楚自己是穷人，会促使你拼搏；

物质欲望的激励虽然不可取，但是会激发你的生存需求，然后安全需求，然后生理，尊重，自我实现等需求

4、建筑工地
感受农民工生活上班艰辛，
你才会加倍珍惜自己的工作，或者跳出这里，改变你的圈子；

5、墓地
会懂得：不去计较任何事，活着比什么都重要！

以上全部都是心理层面的认知落差，行动层面给的建议不够全面
你要找到切合实际的行动，才能够去调整心态！

我有一个朋友在4A公司，担任创意总监，经常被客户虐成心态失调，我有一次问他如何调理心态，他发给我一张图片，如下！

Answer 5

不要怕难堪，压抑的心情久了会有不好的影响。做一些让自己开心的而且是有益的事，例如吃一些美味的食物，去不同地方旅游，买些新的东西例如衣服、鞋子等等，悲伤了就哭出来，哭累好好睡一觉，凡事想得乐观点。