Question

大家有什么祛头皮屑的好办法？

Answer 1

如何对付头皮屑？
引起头皮屑的原因多种多样，但只要精心护理、耐心的坚持治疗，还是可以将其除去的。
精心护理 远离头屑
在生活方面应注意以下问题：
良好生活习惯
保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。
调整饮食
平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
合理洗发
有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

Answer 2

祛头皮屑要合理洗发，首先用温水洗头，太烫会刺激皮肤产生头皮屑。如果头皮感染细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水，然后洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上，抹上起泡之后再弄上去，减少对头皮的刺激。

Answer 3

嗯，小去头皮屑最好的方法说用第一个，那就是剃光头剃光头是体育头皮头皮好的方法，第二个那就是剪短发让头发短一点也是比较方便，第三点就擒洗头让头发清洗，然后不要熬夜，多吃蔬菜水果都有好处的

Answer 4

用温水洗头，太烫会刺激皮肤产生头皮屑。如果头皮感染细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水，然后洗发水不要直接倒在头发上，放入两升开水中泡五分钟，之后用之洗头，连用用几天，去屑效果好。

Answer 5

避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生,勿将洗发水直接倒在头上,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效,避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生,勿将洗发水直接倒在头上,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效,。