Question

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?

Answer 1

生命在于运动，适度运动有利于新陈代谢，而且运动会产生多余的多巴胺，让你变得快乐，情绪变得良好，人也会变得自信很多，还有的就是，运动可以防止肥胖和有利于减肥，也能控制体重。

毕竟，才20岁的年轻人的身材还是要保持一下的，更要重视体态，含胸驼背给人的印象并不好，要记住一句话，那就是优雅永不过时！
想要保养好，良好的饮食习惯不能少，民以食为天，饮食习惯不对或者不良好，是很可能要“要命”的，扯一句题外话就是，那一部《双食记》就很好的说明了，食物的相生相克对健康的影响，虽然电影可能会夸张了一些，但是饮食对健康的影响还真的不能不重视！

Answer 2

如何在30岁看着像20岁一样年轻，这个最重要的就是保持一颗纯真的心，开开心心，不要被烦恼影响！其次就是加强锻炼，心态年轻不够，加强身体锻炼，让身体更有活力，而不是大腹便便！最后就是给脸部做作保养！

Answer 3

如何在30岁看像20多岁一样年轻？
多学习，不出校门，一定会感觉年轻一些的。
其实20多岁人跟30多岁人最本质的区别就在于他们的一个状态不同，倒并不是说衰老方面的，20多岁的人显得更有活力，然后遇到问题会用各种各样的方法去尝试，敢闯敢拼，但是30多岁的人当中，有不少失去了这种活力，所以我个人认为要把这些东西重新找回来

Answer 4

年龄达到30岁，假如想看起来像二十多岁一样年轻的话，这基本上是要靠一些化妆品或者是一些穿搭来实现的，但是我们人最主要的话，还是要心态要好，心态不好的话，20岁看起来也像40岁的。

Answer 5

这个最重要的就是保持一颗纯真的心，开开心心，不要被烦恼影响！其次就是加强锻炼，心态年轻不够，加强身体锻炼，让身体更有活力，而不是大腹便便！最后就是给脸部做作保养！