Question

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?

Answer 1

一饮食清淡，尽量不要吃烧烤 油炸食品，不喝冷饮，尽量喝凉白开
二吃点五谷杂粮，粗细粮搭配吃，吃点地瓜，谷类、豆类食品
三要吃早餐，不吃早餐对人体有很大的危害，容易衰老，千万要注意。
四忌暴饮暴食
五尽量早睡早起不熬夜
六劳逸结合
七保持心胸开阔

Answer 2

如何在30岁看着像20岁一样年轻，这个最重要的就是保持一颗纯真的心，开开心心，不要被烦恼影响！其次就是加强锻炼，心态年轻不够，加强身体锻炼，让身体更有活力，而不是大腹便便！最后就是给脸部做作保养！

Answer 3

保养好皮肤，穿着上潮流些，适当化化妆，保持运动活力，都可以在30岁看着像20多岁一样年轻。

Answer 4

心态好一点儿，打扮时尚一些。首先可以在衣服的选择上选择比较阳光喜庆一点的衣服，其次就是个人的发型，可以设计成学生头，或者是披肩长发，这样看起来比较年轻一些。

Answer 5

如何在30岁看着像20岁一样年轻？这个最重要的就是保持一颗纯真的心，开开心心，不要被烦恼影响！其次就是加强锻炼，心态年轻不够，加强身体锻炼，让身体更有活力，而不是大腹便便！最后就是给脸部做作保养！