Question

益生元能天天吃吗？

Answer 1

　　益生元可以长期吃吗会造成依赖吗?益生元是非常安全的，可以长期食用不会形成依赖性，这是基于它的原材料、原则和特点。因为每个人的肠胃状况不同，体质不同，耐受力不同，疾病严重程度不同，益生元产品可以连续食用。症状缓解改善后，可缓解巩固或长期食用，以缓慢调节维持体内微生态环境。
　　吃益生元是为了喂养体内的有益菌。和我们每天都要吃饭才有力气工作是一个道理，当然可以长期服用。一般益生元可以三个月左右，然后可以慢慢减量巩固。当有益菌不需要补充营养时，就会随粪便排出，也就是说人体也有自我调节的功能，即使长期使用益生元也不会有副作用。
　婴幼儿食用奶粉、鲜奶等容易引起回乳、腹胀、大便干、眼屎多等现象，民间谷称“上火”等，奶伴侣是采用全天然原料精制而成的。内含莲子芯、山楂、小麦芽等，是婴幼儿服用奶制品的必备品。不会影响奶制品的内在质量和原有风味，不含任何色素和防腐剂，可以长期使用。具有清心降火、酸甘、消食、助消化，甘平、健脾胃、消食化积等功效。

Answer 2

这个属于益生菌，是可以吃一段时间的，要是每天都吃，长期吃，可能还是不行，可以根据自身的情况，间歇性服用。