百合和大米熬粥,为什么百合吃起来会有苦味呢?
百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用。想要百合不苦只需要把鲜百合的鳞片剥下,撕去外层薄膜洗净后在沸水中浸泡一下,可除去苦涩味。接下来我来介绍这款百合鸡蛋的做法。将洗干净的新鲜百合撕皮(表面的一层膜)。如果不撕去,苦味会加重。用冷水放在盘里将理好的百合浸入,浸二小时,以便使百合吸收水份,去除苦味。
不管是湿百合还是干百合,如果做不好的话,都会有不同程度的苦涩的味道当然,新鲜百合也不一定都是苦的,我们在超市购买的时候可以挑选只有一个小头的百合。那些有几个小头的或者百合头顶上有一点小红色或者全白,一般情况下这些白色都是会苦的。新鲜百合本身含有苦味,只能说减少点苦味,百合放置盆中浸泡2小时以上,拿出空干,,炒时少放盐,出锅时放少许糖,可减轻苦味。
百合可以用来炖汤,各种肉汤里面加适量的百合,营养丰富!同时也可以用来煲糖水,加入冰糖、银耳、木瓜等,炖出来味道清甜,滋补养胃!这两种做出来的味道都不会有苦味。吃甜百合呀、甜百合蒸、炸、炒、沙拉吃都是甜的.目前全国很多地区都有甜百合的种植-甘肃兰州、青海、宁夏、云南、四川、新疆、东北地区。
新鲜百合本身含有苦味,只能说减少点苦味,百合放置盆中浸泡2小时以上,拿出空干,,炒时少放盐,出锅时放少许糖,可减轻苦味。要是有新鲜百合也是可以的5、把绿豆和大米放进电饭煲,启动煮粥程序2小时6、煮到一个半小时后看下绿豆煮好的程度7、加入泡好的百合一起煮8、剩下20分钟的时候加入冰糖,冰糖融化,绿豆百合粥就煮好了9、绿豆百合粥盛出放凉。