年轻人患上痛风是什么原因呢?
众所周知,痛风和高嘌呤饮食有关。而其中最为典型的饮食搭配是火锅+啤酒;或是海鲜+啤酒。还有一些动物内脏和禽肉,嘌呤含量也是很高的。由于儿童期肾脏尿酸清除多,正常范围在3~5mg/dl,一般不会患有痛风。如果儿童出现高尿酸血症或者痛风发作要考虑到先天性疾病或遗传性疾病,常见的有家族性幼年高尿酸性肾病、糖原贮积病及嘌呤代谢酶异常。
遗传因素:随着痛风和高尿酸血症患病人群的不断增加,遗传易感性也在不断增加,年轻人的家庭中直系亲属有痛风患者,其出现痛风的概率也相对增加。外部因素有过度肥胖,劳累,寒冷刺激,在高尿酸血症的基层上诱发痛风型关节炎的发作,引起相关关节的红肿热痛。高尿酸血症不但可以引起痛风,还可以引起尿酸结石,引起肾损伤、肾衰竭。
在40岁以下的痛风患者中,约85%的人体重超重。由于工作繁忙等原因,在40岁以下的痛风人群中,多数人起居不规律,体力活动越来越少,出门坐车者增多,骑自行车、步行者渐少。在控制好尿酸的同时,还应该注意生活上避免一些导致痛风发作的诱因,过度疲劳,受凉,一次性大量饮酒,大量饮用含糖饮料,吸烟等,都是提高痛风发作几率的不良影响因素。
关于痛风,饮食禁忌还是必须戒掉,比如喝酒,啤酒也不行、海鲜、潮湿阴冷的地方、辛辣、生冷、粘腻等食物,必须谨记。尽量在生活中摄入低嘌呤食物,避免食用海鲜等高嘌呤食物 适当多饮水,以促进尿酸排出 。积极运动,控制自身体重。饮食控制后检验血尿酸仍较高的患者需要服用降尿酸药帮助治疗。