糯米肉的做法
糯米和肉
材料:糯米130克、肉馅200克(略肥)、生鸡蛋2个、生抽8ml、食盐5克、白胡椒粉1克、芡粉30克、蒜泥8克、生姜沫5克、冷水20ml
做法:
1、将糯米清洗干净,侵泡4钟头预留。那样能够让糯米蒸后更糯。 随后将糯米控干水份放进碗中预留。
2、肉馅装进拌和盆中,放进生鸡蛋、芡粉、盐、生姜沫、蒜泥、生抽、白胡椒粉,少量冷水用劲向一个方位拌和混合匀称,需要拌和10分钟,那样猪肉丸才劲道。
3、把拌和好的饺子馅用力揉成约直径2公分上下的肉丸子,在控干水份的檽米中翻转,直至猪肉丸上粘满了糯米,看不到饺子馅才行。
4、炒锅置火上,在炒锅中倒充足的水,将糯米肉丸放到竹制的笼屉内,置放下锅中,用火蒸35分钟,待熟后就可以。
营养价值:
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
【蒸糯米肉丸食材清单】
糯米90克,猪肉150克,蛋清20克,姜10克,蒜10克,干淀粉8克,生抽5毫升,料酒5毫升,盐2克,白胡椒粉1克,鸡精(味精)2克
【烹饪步骤】
步骤1
食材全部提前准备好,猪肉最好用猪后腿肉,不要用里脊肉,肉太瘦了就不够香了。提前将猪肉剁成肉馅,当然也可以买现成的肉馅,糯米提前泡发4小时备用,姜剁成姜末,蒜剁成蒜末,如果你不希望在吃肉丸的时候吃到一口实实在在的姜粒,就剁的越细碎越好。
步骤2
剁好的猪肉馅中加入姜蒜末顺着一个方向搅拌均匀。
步骤3
再倒入蛋清20克,生抽5毫升,料酒5毫升,盐2克,白胡椒粉1克,鸡精或味精2克,还是顺着一个方向搅拌均匀。
步骤4
最后倒入干淀粉8克顺着一个方向充分搅拌均匀。
步骤5
记得一开始是什么方向搅拌的,后面就一直是什么方向搅拌,不要来回乱拌。不管拌什么肉馅都是这样操作,这样才能给肉馅“上筋”,口感才有弹性,而且还能锁住水分。
步骤6
搅拌好的肉馅团成一个比乒乓球略小的肉丸,可以在两手中来回团一团,让它更紧实。家中有一次性手套的可以戴上,有点粘手。
步骤7
团好的肉丸均匀的裹上泡好的糯米。记得糯米泡好后要尽量把多余的水沥干净。
步骤8
可以先把肉丸全部都团好了,再去裹糯米。
步骤9
裹好的糯米肉丸均匀的摆在平盘中,这个量我做了10个。
步骤10
蒸锅倒入足量的水,大火烧开,开始上气后再放入糯米肉丸盖上锅盖,转中火蒸35分钟。
步骤11
蒸好后就可以直接开吃了,是不是看着很有食欲!
这道小吃可自由发挥的空间还是很大的,里面可以自行加入一些配菜,香菇丁,玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁等适合做丸子的食材都可以往里放。猪肉也可以替换成鸡肉或者牛肉。喜辣,也可以在肉馅中加入辣椒面,辣椒油,按你的喜好自由搭配吧~
糯米肉
喜欢糯米常吃不腻,口味清淡,步骤简单。本想买排骨,那知突然下起大雨,就着冰箱的梅花肉吧!记录主要方便以后操作。
用料
糯米 160克(米杯一杯)
梅花肉 250克
花椒 几粒
白胡椒 少许
料酒 2小勺
姜米 2小勺
葱白 2小勺
生抽 3小勺
老抽 1小勺
蚝油 1小勺
芝麻油 1小勺
红薯粉 1小勺
糯米肉的做法
糯米淘至清澈,清水泡一晚,稍沥干
肉切片,加所有调料抓匀,腌制半小时后,裹上糯米,没裹完的米铺底部,肉均匀摆上面
水开,压力锅中小火30分钟,开锅撒上葱花,香气扑鼻。
小贴士
糯米不用沥太干,喜欢吃糯米可以多放,蒸的时候加扣了适合的盘子,以防水过多,家里没小葱,大葱也将就用上
糯米比肉还好吃的糯米肉
基本上是改良的肉粽子蒸法,又结合了扣肉的倒扣,糯米非常软糯入味,比肉还好吃😋
用料
糯米 120克
五花肉 100克
糯米比肉还好吃的糯米肉的做法
制作:
1、糯米洗净用清水泡两小时至米泡开;姜切末。
2、用在蒸笼上铺一层湿纱布,把泡好的糯米放在纱布上,再用筷子扎些眼,大火蒸20分钟,在蒸的过程中用清水小半碗分两次洒在糯米上,让米软些(当然得根据自己的口味来)。
3、蒸好后倒出来放至温热就可加入猪绞肉,鸡蛋,花椒粉,食用油,姜末,鸡精,盐拌匀。
4、再把拌好的糯米捏成一个个团子,再重新放入蒸笼中蒸25分钟左右即可。
豆沙糯米团子制作:
1、把糯米粉倒在大盆里面,加上烧开的水,调和然后揉成面团状。
2、再一个一个做成小团子,把小团子捏出一个小碗状。
3、里面放上喜欢的馅,放上芝麻馅或放上豆沙馅,包上馅收口即成糯米团。
4、锅里放上水烧开后把团子放入,等到团子浮上来后再盖下锅
5、糯米团煮熟后出锅,这样煮出的团了也是很好吃啊。