要想孩子晚上睡得好,白天该怎么做?
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想要孩子,晚上睡得香的话,白天竟然想睡,然后白天的话多带孩子去户外多运动一下,消耗一下体能。
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白天就应该让孩子集中注意力去学习或者做手工,提高孩子的学习积极性。同时也要控制中午午睡的时间,不宜过长。
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白天的时候一定让孩子按时的学习,锻炼身体,让孩子的精力得到消耗,这样晚上才可以更好的进行休息。
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想要宝宝晚上睡得好,白天必须要合理,安排好宝宝的睡眠时间这样子,宝宝在夜间睡眠会更好一点。
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白天就应该让孩子玩耍,还有就是不应该让孩子睡很多觉,其次就是可以陪伴孩子做一些有意义的事情。
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