Question

家长的不良饮食习惯会影响宝宝，你知道有什么吗？

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Answer 1

吃饭是人们每天做的事情。这个看似简单的行为其实包含了很多细节。世界顶级礼仪大师威廉汉森说：“善于观察的人只需一顿饭就能知道你父母的生活背景和你的教育背景。许多素食者由于摄入的许多营养物质不足而患上各种疾病，长期素食导致身体抵抗力弱。日常饮食对人的发展非常重要，营养对维持身心健康至关重要。让我们来看看孩子不良饮食的危害。

长期饮食不良对孩子的直接危害是营养摄入不足，容易生长缓慢，发育不健全。处于生长发育状态的孩子，每天都需要大量的能量供应来满足身体发育需求。蔬菜中所含的物质不足以提供足够的营养，会导致孩子的发育比正常人慢，甚至可能因为缺乏营养而发育迟缓。儿童容易出现贫血症状。缺铁性贫血是生活中常见的疾病，主要是由于铁的吸收和摄入不足，导致体内铁缺乏。蔬菜含铁较少。与动物肝脏和水果相比，蔬菜含铁较少。素食导致营养摄入不足，出现贫血症状。

儿童在发育过程中需要大量的钙，骨骼和牙齿的主要成分是钙。一旦缺钙，孩子就会长高，容易患牙病。蔬菜中含有少量的钙，所以孩子需要从肉、蛋、奶、酸奶等食物中获取丰富的钙。不好的饮食规律会导致孩子抵抗力低，身体素质差。儿童与成人的区别在于，儿童在发育阶段需要大量的营养物质，而且需求量比成人多。素食容易导致营养不良，身体抵抗力低下会导致各种疾病，比如最常见的感冒。

蔬菜中的蛋白质含量远低于肉类、蛋类或奶制品。蛋白质是人体必需的营养物质，人体的很多器官都需要蛋白质的参与。长期素食导致蛋白质摄入不足，容易导致很多疾病。严重缺乏蛋白质会危及生命安全。有些父母经常问如何培养孩子良好的教养。事实上，教一个有教养的孩子没有秘密。它藏在餐桌这样的地方。

Answer 2

我个人觉得有挑食，吃饭吧唧嘴，吃饭之前不洗手，饭前吃零食，抠鼻子，说脏话，因为孩子年纪还小，正是模仿的年纪，孩子会觉得大人都可以那么做，那他也一样可以做，所以家长一定要以身作则，做好榜样。

Answer 3

家长经常吃一些零食，吃一些不好消化的食物，并且也会吃一些辛辣的食物，吃了一些油腻的物品，吃了一些油炸物品，等等，这些都是会影响宝宝的，并且对宝宝的成长也是非常不利的。

Answer 4

我知道，第一吃辣的食物，第二吃咸的食物，第三吃很多的甜食，第四每天都喝碳酸饮料，第五吃饭配冷饮，这些都是不良的饮食习惯，都会影响宝宝。

Answer 5

家长在平时生活中总是会有挑食的情况，看到自己不喜欢吃的东西就不去吃，而且还会经常去吃零食，这些习惯都是会影响到孩子的，容易让孩子出现挑食的情况，不喜欢吃蔬菜。