Question

护肝吃什么好？

Answer 1

养肝护肝的食物在日常生活中还是比较多，也有很多常见的品种，比如说水果、蔬菜、豆制品、奶制品以及菌类等。而常见的食物这就包括牛奶、豆奶、豆腐、绿豆、黄豆、荔枝、柠檬、柑橘、西红柿、葡萄、西瓜、大枣、蜂蜜、鱼肉、牛肉、鸡肉、木耳、银耳、香菇、乌梅等。

Answer 2

　　一、常言道“夏吃三个西瓜，药不抓”，可见西瓜不但有消暑的功效。中医学认为西瓜性寒，有清热解暑，除烦止渴，利尿降压，祛黄疸等功效，可治疗多种热盛津伤热的疾病，古人称其为“白虎汤”。所含的苷能降低血压;所含的蛋白酶能将不溶性蛋白转变成可溶性蛋白。所以西瓜对肝病患者十分适宜，是治疗肝脏疾病的天然食疗“良药”。二、香蕉热量低，营养高，富含维生素 A，维生素C，蛋白质，钾等有益成分，特别是维生素B1和维生素 E，对酒精具有特殊的解肝毒作用。对肝硬化的朋友来说，香蕉可以防止肠道出血。香蕉中的膳食纤维，能增强肝硬化患者肠道动力。三、蒜头是一种温辛性味辣的百合科植物。肝脏疾病患者宜熟用，含维他命 A、维生素B1、维他命 C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等功效。

Answer 3

养肝护肝考虑应该多吃一些有助于肝脏的食物，比如说吃一些酸味的食物，在中医上认为酸味入肝，能够有效的保持肝脏的疏泄功能，因此可以适当的吃一些乌梅，山楂，柠檬，西柚等食物。另外也建议多吃一些保肝的食品，比如说猪肝，菠菜，动物血制品也能够有效地补充肝脏代谢所必需的蛋白质，起到修复损伤的作用，能够保护肝细胞的再生。

Answer 4

养肝护肝考虑应该多吃一些有助于肝脏的食物，比如说吃一些酸味的食物，在中医上认为酸味入肝，能够有效的保持肝脏的疏泄功能，因此可以适当的吃一些乌梅，山楂，柠檬，西柚等食物。

Answer 5

我来回克打你护肝，吃什么好？我认为护肝嗯，吃点猪肝什么的，我认为猪肝挺好的，再一个鸡肝也行，买点鸡肝，还有猪肝都是保护肝脏