Question

墨鱼干坐月子可以吃吗

Answer 1

产妇能不能吃墨鱼

在生产之后，女性可能想要吃一些鱼类的食物，感觉对身体比较好，能够让身体更快恢复一些。不过鱼类还是比较多的，并不是所有的鱼，都适合产妇吃，需要在吃鱼的时候，有所选择。那么，产妇能不能吃墨鱼？

首先，如果女性在生了孩子之后，处于恢复阶段，那么这个时候，是可以吃一些墨鱼的。产妇吃了墨鱼之后，里面的一些营养，对于产妇的身体比较有好处。因为墨鱼里面蛋白质等营养元素比较多，产妇在吃了之后，能够起到滋阴补血的作用，比较适合在生产之后，阴虚血亏的女性吃。

其次，墨鱼属于寒性的食物，虽然女性在生产之后，能够吃一些，但是也要注意，不要吃太多。特别是由脾胃虚寒的产妇，更要注意，不能够吃墨鱼。或者是胆固醇比较高的产妇，也要注意，不能够吃墨鱼。

另外，女性在生产之后，如果想要吃一些鱼，那么可以吃一些鲫鱼，对产妇的身体很有好处。特别是如果能够将鲫鱼炖汤来喝，还有助于下奶，让奶水分泌的更充沛一些，对吃奶宝宝的生长发育有好处。