耳机会损害听力吗？
耳机，也是大家经常接触的一个数码产品，小编也经常看到各个年龄段的人都在耳机上聆听嘈杂的音乐，这已经成为一种常态。甚至孩子们也开始听音乐或者在戴着耳机的智能手机或平板电脑上玩游戏，并且音量也尽可能大。那么这种会不会损伤我们的听力呢，
经常带耳机对听力的危害主要取决于耳机音量的大小，而不是听音乐时间的长短。如果音量调在最高音量的70%以下，持续听4个半小时的音乐并不会对听力造成显著影响。长时间戴耳机听音乐而且音量过大的话会损伤耳膜，导致听力下降，还容易诱使耳道发言，耳道疼痛，大脑疲乏。根据美国疾病卫生组织（CDC）调查，在20-69岁年龄段中间有接近15%的人有由于噪音引起的听力损失，严重者则会失聪。
长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。据科学家分析，如果一个人每天用耳机累计超过6小时，连续超过2小时，长期下去，听力就会严重受损。如果耳机声音分贝大于100，可能造成不可恢复性听力损伤，当达到110分贝时，足以使内耳的毛细胞死亡。
建议：尽量避免在嘈杂环境中(如地铁、火车、飞机等)使用MP3听音乐，因为此时很容易将音量调得过大。如果一定要，最好先用封闭式的隔音耳机，可以将听力的损害减至最低。
大家在使用耳机听音乐时，在安静环境下，将声音调节到自己的最佳听音音量，听音40-60分钟，如果没有出现不适，那说明你对于这个音量还是满适应的，但为了保护听力，建议将音量稍减；如果你出现头疼等不适症状，建议将音量多调低一些，并且保证即便遇到外界环境的变化，尽量不要调高音量。
当然，听音损害不仅与音量有关，聆听时间也很重要，建议大家听音时间最好不要超过一小时，如果实在想听，在一小时之后建议休息15分钟再听。
现在都是耳机分为三类，一种是头戴式的耳机，第2种是耳塞式耳机，还有一种就是入耳式耳机。戴式耳机对于听力的损失损伤是较小的；入耳式的耳机将让耳机头塞到耳道里，虽然可以带来很好的声音体验，但是它对于听力的损失是会有着较大的影响；耳塞式的耳机听力损伤在套头式耳机和入耳式耳机的损伤程度之间。
听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的，短时间内，一般的损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕，有问题的朋友可以在下方评论区留言或者讨论。喜欢的朋友可以收藏或者关注。
今天要和大家聊的话题是和耳机有关，每个人都会在日常生活中多少的接触到耳机这个小设备，但有一个传言说长期使用耳机可能会让我们的听力永久性的受损，这是真的吗？
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