Question

一天洗一次头发好吗？

Answer 1

油性头发

　　

油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头会加重出油和掉发。相反，硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。

　　秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水。碱性太强的洗发水，虽然当时洗完很清爽，可是对头皮刺激大，长期来看对改善出油毫无帮助。

干性头发

对干性发质来说，出油和脱发不是它们的困扰。由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是它们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。

Answer 2

一天洗一次头发，洗的有点过勤，过度清洁的时候头皮的保护层被清洗掉，可以引起头皮干燥脱屑，甚至可以引起皮肤瘙痒。一般情况下，每个星期洗头两次就行；如果是较重的脂溢性皮炎患者，头发比较油，可以每两天洗头一次，可以使用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂。

Answer 3

一天洗一次头发不好，太勤了，会损伤头皮和发质，所以别一天洗一次头，可以二三天洗一次为好。

Answer 4

不好了，过度清洁的话头皮的保护层会被洗掉，会引起头皮干燥脱屑，甚至可以引起皮肤瘙痒，而且洗发露应用频繁的话对头皮是一种不好的刺激。一般情况下，每个星期洗发两次就可以了，如果是较重的脂溢性皮炎，头发比较油，可以每两天洗发一次了。平时要注意好生活习惯，不能熬夜，少吃甜食，油腻，辛辣刺激的食物，如果头皮屑比较多，可以换用药妆的采乐或者康王洗头发，效果还是很好的。

Answer 5

如果是油性头发在夏天时，需要一天一洗，防止头发黏腻不适；干性头发，最好一周洗2-3次，每天洗头会对头发生长不好，容易造成脱发。对于洗发水的选择，最好用无硅油的洗发液，对毛囊和头皮均无刺激，同时选择含有吡硫翁锌成分，可以去屑止痒。