牛肉可以萝卜一起炖吗
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牛肉可以和萝卜一起吃吗
牛肉是可以和萝卜一起吃的,萝卜理气、促消化、还排毒,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,两者搭配很协调,比土豆炖牛肉好。
萝卜丝怎么切
1、萝卜:挑选新鲜的萝卜清洗干净,把泥巴洗干净。
2、萝卜尾巴:萝卜根部往往泥巴清洗不干净,也很少食用,因此可用刀去掉。
3、萝卜头:萝卜头会有萝卜叶子,而且比较硬不好食用,可去除一部分。
牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗?
4、萝卜段:把大萝卜根据大小长短切成几段。
5、萝卜片:把切好的萝卜段在切成均匀的萝卜片。
6、萝卜丝:把萝卜片排放整齐以后,用刀一点点切成均匀的萝卜丝。
牛肉炖萝卜的做法
1.准备好牛肉和白萝卜,以及香料。
2.牛肉洗净,切成随意的小块。
3.白萝卜洗净,切成方丁。
4.牛肉放入砂锅中,放入姜片、葱白、八角、桂皮,调入少许油和老抽,拌匀。
5.保持小火,经常翻抖。(不熟练翻抖可用筷子搅拌)
6.煮待牛肉紧缩,香味浓郁。
牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗?
7.倒入没过牛肉的开水,加入干红椒和四物包。
8.盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。
9.萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻,至外表微黄。
10.把萝卜丁加入牛肉里。
11.盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。
12.调入少许食盐,加入青蒜,稍煮片刻即可。
牛肉是可以和萝卜一起吃的,萝卜理气、促消化、还排毒,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,两者搭配很协调,比土豆炖牛肉好。
萝卜丝怎么切
1、萝卜:挑选新鲜的萝卜清洗干净,把泥巴洗干净。
2、萝卜尾巴:萝卜根部往往泥巴清洗不干净,也很少食用,因此可用刀去掉。
3、萝卜头:萝卜头会有萝卜叶子,而且比较硬不好食用,可去除一部分。
牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗?
4、萝卜段:把大萝卜根据大小长短切成几段。
5、萝卜片:把切好的萝卜段在切成均匀的萝卜片。
6、萝卜丝:把萝卜片排放整齐以后,用刀一点点切成均匀的萝卜丝。
牛肉炖萝卜的做法
1.准备好牛肉和白萝卜,以及香料。
2.牛肉洗净,切成随意的小块。
3.白萝卜洗净,切成方丁。
4.牛肉放入砂锅中,放入姜片、葱白、八角、桂皮,调入少许油和老抽,拌匀。
5.保持小火,经常翻抖。(不熟练翻抖可用筷子搅拌)
6.煮待牛肉紧缩,香味浓郁。
牛肉可以和萝卜一起吃吗?牛肉能和萝卜同吃吗?
7.倒入没过牛肉的开水,加入干红椒和四物包。
8.盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。
9.萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻,至外表微黄。
10.把萝卜丁加入牛肉里。
11.盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。
12.调入少许食盐,加入青蒜,稍煮片刻即可。
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牛肉可以和萝卜一起炖的。
原料:牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。
做法:
1、将牛肉洗、萝卜块待用。将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
2、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。
原料:牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。
做法:
1、将牛肉洗、萝卜块待用。将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
2、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。
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牛肉和萝卜可以一起吃,萝卜含有丰富的维生素C,是一种性凉的健康食物,而牛肉富含动物高蛋白,两者搭配食用并不会产生不良的生理反应,反而能够起到去腥增鲜,补充营养的作用,是比较适合一起吃的。
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牛肉和萝卜不仅可以一起炖,而且味道还非常鲜美,营养价值非常高。
但不要直接放在一起炖,而是要把牛肉先炖好了之后,最好用高压锅炖,很快就熟了,然后把萝卜放在普通锅里,加上萝卜,慢慢的炖,炖20几分钟,萝卜就好了,然后再加上一点香菜,这样吃非常好吃。味道非常鲜美。
但不要直接放在一起炖,而是要把牛肉先炖好了之后,最好用高压锅炖,很快就熟了,然后把萝卜放在普通锅里,加上萝卜,慢慢的炖,炖20几分钟,萝卜就好了,然后再加上一点香菜,这样吃非常好吃。味道非常鲜美。
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