Question

做销售工作压力很大，想到和客户沟通我就很焦虑，该怎么办?

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Answer 1

做销售工作压力很大，想到和客户沟通我就很焦虑，该怎么办？我做销售很会焦虑，一方面是因为我站着不动，能力没有大的提升，职场上的竞争对手也在如狼似虎的追着我。当我们之间的差距越来越小，甚至超越自己的时候，我就越来越像针毯了。我想改变自己，却无法突破。职场能力配不上野心，这是一切烦恼的根源。我努力调整心态，忽略竞争对手的存在，专注于自己，专注于每一刻。我无数次告诉自己，输赢是兵家常事，不用太在意。可惜还是无法主动干扰自己的情绪，不禁思考职场竞争对手是怎样的。这种恐惧甚至让我失去了立场和内心。还好我是一个喜欢读书的人。每天晚上听人民日报的夜读，让我浮躁的心越来越平静。

销售焦虑，怎么办？对我来说，就是！只要态度好，一切皆有可能。慢慢地，我开始专注于做自己。我只比较自己，制定计划，每天按照计划去做，让自己忙起来。其实总结一句话：你强他就弱，你弱他就强，但是你看不起对方，调整心态，焦虑的人几乎不会对你构成威胁。我太在意职场上的一些事情，经常活得很累。

五一假期，我很少去图书馆，借了一些销售方面的书看。业余时间，我去学开车。是的，我去学骑自行车了。十几年没碰过自行车了，现在哪里都能骑。

焦虑可以挂在脸上吗？其实焦虑没什么好怕的，只要你在学习，迟早不会发生的。你摔跤了吗？我摔倒了，摔得很惨，技术也不达标。我直接撞上一棵树，车倒了，人也倒了。赶紧起来，拍拍土，继续练。反反复复的练习，从陌生感开始到熟悉感，两个多小时的练习，宽敞的马路骑行没问题，更容易转弯。

这里值得一提的是，每次路过之前摔倒的地方，我都害怕自己会再次摔倒。我真的很害怕，那么远，我绕过了那个地方。后来，我想到了《人民日报》的一篇文章中的一段话：任何打不过你的东西都会让你变得更强！加油！

Answer 2

很可能你的性格不适合做销售，可以考虑换工作。如果无法换工作，建议你从练习语言表达开始提升自己，可以报相关课程，懂得沟通技巧后就不怕和客户交流了。

Answer 3

我个人觉得这个时候你一定要舒缓自己的焦虑，这个时候可以去多跟领导请教，多跟有优势的同事请教。

Answer 4

可以和自己的上司请几天假，然后出去旅游放松心情。

Answer 5

不要给自己太大的压力，一定要随遇而安，在面对客户以后，你自然而然的就会把很多想说的话说出来，所以不要有过多的焦虑。