Question

晚上11点多吃方便面有什么坏处

Answer 1

1、方便面的主要成分是小麦面粉，棕榈油，调味酱和脱水蔬菜叶等，是补充人体营养所必需的成分，但是伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面虽然能快速充饥，受人们喜欢，但是不能多吃，里面所含的成分不能直接被人体所吸收

2、方便面的危害是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥，和炸薯条，汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在百分之十六左右，其中百分之十一是棕榈油，就是对人体健康有害的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则平均在百分之三十左右，比汉堡包高出近一倍，危害人的身体健康。

Answer 2

晚上11点多吃方便面有什么坏处？晚上11点多吃方便面，对睡眠非常不好，因为睡觉之前进食会使血液回流到胃里，影响睡眠质量。

Answer 3

晚上11点多吃方便面，作为夜宵来说是不太好的。因为太晚了，吃的方便面。睡觉可能当然好一点，当然可以增加睡眠质量。但是作为对。健康来说。晚上吃的方便面，等于是在增加你的脂肪。对身体健康没有好处的。

Answer 4

方便面本身就不能多吃，饿了偶尔吃一个也不会有啥影响。

Answer 5

本来方便面本身就是垃圾食品，晚上吃对脾胃不好