Question

每天晚上都做梦是病吗？

Answer 1

做梦并不一定是患病了，可能和自己的精神状态和饮食习惯等有关系，比如晚上吃的过多等。
其实做梦也并不一定是坏事，据悉，美国科学家进行的一项研究发现，做梦可能是一个治疗过程，能够消除痛苦记忆。
在最近进行的一项实验中，参与者首先观看可以激发情绪的图片，而后进入梦乡。此时，研究人员对他们的大脑进行扫描，结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。
研究人员表示，参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱，说明快速眼动期可能帮助我们消除生活中对不快经历的记忆。
研究领导人、神经系统科学家马修·沃克尔表示：“在经历影响情绪的事件时，与压力有关的化学物质释放，对这个事件进行标记并以优先顺序排列，而后在睡眠过程中提醒大脑处理这个记忆。大脑耍了一个精妙的小把戏，将情绪与记忆分离，使得记忆不再带有情绪色彩，这是一个治疗过程。”
保持正常的作息时间和良好的饮食习惯，拥有好的心情，可能就会减少做梦的。祝你快乐！

Answer 2

不是病 像他们所说的休息啊压力啊都不是 因为我也是这样 只要是睡着了就在梦境了 就算日子过得没什么压力也会的 有的人从小就是如此 所以唯一的就是不要多想 要做梦就去做 顺其自然就是最好的 想多只能说是在自寻烦恼

Answer 3

不是病，你每天睡前喝杯热牛奶，如果喝几天管用了，请追加我的分数和最佳答案，谢谢

Answer 4

做梦不是病，是最近发生的事情太复杂了，导致晚上做梦。

Answer 5

不是 我每天晚上也都做梦 我觉得 做梦很好玩啊