Question

女生长高的最有效方法，从小一直很矮，广州粤波医院看身高好吗？

Answer 1

女生矮个子想长高就一定要补充蛋白质，多运动，注意休息。
1.补充蛋白质
蛋白质对于骨骼而言是十分重要的一种营养物质，这是很多人都知道的事情，充足的蛋白质能够促进骨骼的良好发育，所以，想要个子长高高，就一定要多多补充蛋白质。鸡蛋、牛奶这些蛋白质含量丰富的食物，女生一定要多吃，除了能够帮助到女生长个子，还能够给女生一个呵护皮肤呢！
2.睡前小运动
说到睡前小运动也是十分有必要去做的，对于一些想要摆脱矮个子，期望长高的女生来说，睡前多做一些双腿压腿的动作，拉伸运动是很有好处的，做完这些动作，休息几分钟再睡觉，经过较长时间的坚持，你会发现，身高真的有长高呢！
3.保持充足的睡眠
睡眠除了是我们大脑处于休息的状态外，我们的体力也在得到恢复。因此充足的睡眠是长高的一项十分重要的事情，如果我们睡眠不足，除了会让我们精神变得萎靡，注意力不集中等一系列问题之外，对于我们的身高来说，也是十分有影响的。
自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当发现身高出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时到正规增高医院进行检查，以便更好地长高!但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就很难长了。如果没有闭合长高是没有问题的。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

Answer 2

算了吧，别说民办医院，公立三甲医院都看不好。

Answer 3

可以做适当的拉伸运动，或者跳高，摸高，应该可以长高吧

Answer 4

认命吧，运动