颈椎病严重的症状有哪些?该如何预防脊椎病
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颈椎病严重的症状主要是颈椎病压迫了神经根,脊髓或者椎动脉引起的症状。神经根压迫严重了以后很容易导致上肢的无力疼痛以及手部的麻胀,病人往往无法握拳,同时导致持物无力。如果脊髓压迫严重了以后很容易导致四肢的麻木,同时会引起下肢肌肉的无力以及活动障碍情况,严重了很容易导致迟发性的瘫痪。如果椎动脉压迫严重了以后很容易导致颅脑的后循环缺血,引起脑部供血障碍,引起病人的猝倒。如果交感神经受压严重很容易导致病人的睡眠不足以及神经衰弱,导致病人精神心理上的变化,导致抑郁症,这种情况症状严重了以后病人往往不喜欢下地活动,卧床时间比较多。
预防:首先一定要端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,不能低头,不能长时间对着电脑手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头不能太高,也不能太软,也不能躺在沙发上看电视。另外还要积极的进行体育运动锻炼,游泳,打羽毛球,放风筝都是比较好的选择,同时还要加强保暖,避免受凉,避免过度的使用空调风扇,这些措施在一定程度上能够有效的预防颈椎病的发生。如果出现了四肢不同程度的麻木症状,一定要注意不能够盲目的推拿按摩,否则有可能会导致不同程度瘫痪的发生。
预防:首先一定要端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,不能低头,不能长时间对着电脑手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头不能太高,也不能太软,也不能躺在沙发上看电视。另外还要积极的进行体育运动锻炼,游泳,打羽毛球,放风筝都是比较好的选择,同时还要加强保暖,避免受凉,避免过度的使用空调风扇,这些措施在一定程度上能够有效的预防颈椎病的发生。如果出现了四肢不同程度的麻木症状,一定要注意不能够盲目的推拿按摩,否则有可能会导致不同程度瘫痪的发生。
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