Question

忘不了那个不爱自己的人该怎么办？越想忘记越忘不了

Answer 1

其实忘掉一个人最好的办法就是时间和工作，随着时间的不断的积累和工作的忙碌，会让你逐渐的忘记一个人，如果感觉自己特别的难以忘记，那么就尽可能让自己忙碌起来或者是出去散散心，这些都是比较不错的一种方式。

Answer 2

当你忘不了那个不爱自己的人，这时就不要强迫自己忘记了，可以试着去做一些有意义的事情，把自己变得更好一点，让自己变得足够优秀的时候，就会有人来主动追求你。那个时候，那个忘不了的他也不重要了。

Answer 3

那就学会接受吧，的确是越想忘记越忘不掉，这在心理学上是因为意识的反作用深化效应。反而，接受不爱你的人存在，记忆就会慢慢的模糊直到情绪也变得淡化。

Answer 4

一会忘不了，所以你就越来越去想他，你越想他就越忘不了，越会胡思乱想一些。以前的过往，那么这个人既然已经不爱你了，你在他是行，浪费时间，浪费感情就是没有必要的。最好用一段新的感情来替代这种思想思念。让新的感情填满自己的脑海和空间，时间会淡忘一切，但是忘不掉。曾经

Answer 5

建议可以分散自己的注意力，多多关注自己的朋友和家人。

人的精力是有限的，你关注了你的朋友和家人，相信你就不会再想起关于他的事情，就容易忘记他。