Question

尿结石吃什么比较好

Answer 1

食物品种应多样化，或素食为主。减少脂肪和糖的摄人量，食盐每天小于5克，每天动物蛋白(肉、鱼)不超过100克。
草酸钙结石患者除控制鱼肉外还应限制奶酪、大黄茎和菠菜。磷酸钙结石患者应限制奶酪，每日小于50克；每日食用柑橘1~2只，或柠檬、葡萄、柚子适量。尿酸和胱氨酸结石患者应特别注意少食动物内脏。混合结石患者应限制奶酪，每日小于50克；液体控制：不限制自来水、水果、苹果汁、和草本饮料，每日在2~2.5L为宜。尽可能减少咖啡、酒或含酒精饮料，并少喝茶。草酸钙结石患者要限制牛奶、含钙量100mg/L以上的泉水或矿物水每日总量小于300毫升。 尿结石患者平素吃些含枸椽酸的水果，如柠檬、柑桔、梅子、猕猴桃等是大有裨益的。

Answer 2

      1，青菜
对于患有尿结石的病人来说，蔬菜，青菜是绝对不能够少的一种食物。主要是因为这种食物里面富含膳食纤维，它能够促进肠胃的蠕动，也能够促进小肠的吸收，这种食物通常进入到肠胃之后能够迅速的被转化为最小的分子，也不会带来其他方面的负担。不过在蒸炒上面尽可能的少油少盐，另外，因为菠菜当中含有的元素比较多，所以还是要少吃。
2，水果
水果中含有各种维生素和丰富的水分，任何情况下，水果其实都是能够吃的东西。对于尿结石的病人来说，每天吃各种水果的确能够有助于病症的改善，同时也能够吸收足够的能量元素，提高自身免疫力的同时，也能够促进疾病的痊愈。

      3，水
对于尿结石的病人来说，水是绝对绝对不可以少的东西，对于一个正常人来说，每天的饮水量不少于八杯，而对于尿结石的病人来说或许要更多，但是最好每次喝的水是干净的温水，不要太烫也不要太冰冷，以免引起肠胃刺激。

尿结石其实在饮食上面还是有些需要注意的地方的，比如平常尽可能的不喝酒，不吃辛辣的食物，当然一些烧烤类的高油脂，高脂肪的食物也要避免。