Question

秋冬季节要注意什么？

Answer 1

秋冬季节要注意，保暖，勤运动，少吃冷食物，除此之外还要预防感冒。

Answer 2

秋冬季节一定要注意保温，一定要多穿几件衣服。而且秋天的天气比较干燥，所以可以多喝一些水，或者是多吃梨和柿子，这样可以起到润肺的作用。
冬天是不要轻易去冰面上游玩。

Answer 3

秋冬季节要注意防寒保暖，在寒冷的冬天防寒保暖至关重要，避免冻伤冻坏出门前要包裹好，穿好衣物手套，回到家之后喝点温开水，去除寒气。

Answer 4

在秋季的时候秋高气爽，最好不要常吃一些辛辣或者油腻食物，在平常主要以清淡为主。冬天气候干燥应多补充水分，加强户外的锻炼，早晚温差大，还要注意保暖。

Answer 5

秋冬季节往往是感冒等疾病多发的季节，这个时候人的抵抗力也是最低的，因此要特别注意养生。俗话说“春捂秋冻”，秋天其实就是为了迎接寒冬而做的准备，是对人们忍耐严寒能力的一种锻炼过程，人们刚刚从炎热的夏天中走出来，一下子感受到秋天来临气温下降难免会有些不适应，但这个时候如果提早将自己裹得严严实实的其实并不是科学的做法。