Question

什么叫做前列腺炎，需要预防吗？

Answer 1

前腺炎的发生和男性久坐，憋尿，饮食辛辣刺激，饮食不规律。长期的开车，骑自行车都有关系的。要避免前列腺炎的发生，要在以上方面注意。建议你还是检查下前列腺液常规，前列腺B超检查，排除是否真的存在前列腺炎，平时应该从以上面方面注意预防前列腺炎的发生。
前列腺患者个人保养九法：
　　1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
　　6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
　　7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
　　9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
　　在日常生活中保养前列腺的方法：
　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：
　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
　　●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
　　●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
　　●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
　　前列腺炎患者应注意哪些?
　　一、规律的性生活
　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物
　　三、不要长时间久坐或骑车
　　四、注意局部保暖
　　五、增强机体的免疫力和抗病能力
　　六、不要滥用抗生素
　　七、避免局部不必要的医疗检查和操作
　　八、培养良好的应付方式
　　九、普及前列腺疾病的相关知识
　　十、前列腺炎治愈后患者的预防措施
　　十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。
　　十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。
　　十三、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。
　　前列腺炎食疗法
　　前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。
　　急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
　　食疗方面可选用：
　　①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
　　②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
　　③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
　　④公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
　　⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
　　慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
　　食疗方面可选用：
　　①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
　　②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
　　③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
　　④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

Answer 2

前列腺炎虽然并不是很严重的疾病，但是发病率却很高，有不少成年男性都患上过这种疾病。这种疾病与不良的生活习惯有直接的关系，所以有不良生活习惯的男性更容易患上前列腺炎。

哪些男人更容易患上前列腺炎呢?

1、经常喝酒的男性

男性为了应酬，必不可免的要喝一些酒，有些男性甚至养成了酗酒的习惯。殊不知经常喝酒的男性很容易患上前列腺炎。大量的摄入酒精会让血管扩张，从而使得前列腺充血肿胀，长此以往前列腺很容易就会出现问题，前列腺炎就是其中最常见的一种。

2、喜欢吃辛辣刺激性食物的男性

有一些男性的口味特别重，喜欢吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒、胡椒等等。长时间的吃这种食物，不但会对胃肠道造成刺激，导致胃肠疾病的出现，还会对前列腺造成不良的刺激。前列腺炎会因为刺激性食物的刺激，而血管扩张或者水肿，使得细菌的生长繁殖变得更顺利，从而致使前列腺炎出现。

3、经常抽烟的男性

随着人们思想意识的提高，大多数人都知道吸烟对健康是有害的，但是在生活中却有不少男性有吸烟的习惯，这些人在吸烟的时候会觉得压力得到了排解，情绪得到了释放，但这些人却忽视了香烟对人体健康的影响。香烟当中的有害物质，比如焦油、尼古丁等等，不但会导致一些恶性疾病的出现，比如肺癌、胃癌等等，而且还会对男性的前列腺造成严重的影响，导致前列腺炎的发生。

4、经常熬夜的男性

现在的年轻男性，大多都有熬夜的习惯，有些人熬夜是为了加班，有些人熬夜则是为了玩游戏，殊不知熬夜对人体健康是大为不利的，不但会让人变得精神萎靡，甚至还会导致内分泌失调，从而影响前列腺的健康。

前列腺炎对男性的身体健康会造成一定的影响，所以在平时的生活中要养成良好的生活习惯，最好能够不抽烟、不喝酒，也不熬夜，而且还要远离辛辣刺激性的食物。除此之外还要养成爱好运动的好习惯，因为经常坐在一个地方，会导致前列腺血流不畅，从而引发前列腺炎，而运动则恰恰可以让血液流动得更加顺畅，同时也能够提高人体代谢的能力。

Answer 3

一般来讲 。如果尿频伴有尿急、小便疼痛，就有可能是尿路感染。如果夜尿频繁就有可能是肾虚。补肾要分阴阳。

※※尿频的原因
尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。