害怕军训怎么办？可以分享下你的军训体验吗？
军训是大一新生进入大学的第一堂课，能够磨炼学生的意志，增强学生的体质，对学生有很大的积极影响。当然，军训肯定不会太轻松，一般都会比较累，所以害怕军训也是比较正常的，在我军训的时候，我也感觉到害怕与恐惧。当我军训完后，我才发现军训其实并没有想象中的那么令人恐惧。害怕军训没有关系，这里给出几点建议。
1、放平心态，直面恐惧
调整好自己的心态，不要有排斥军训，觉得军训是学校用来惩罚学生的想法。军训是几乎每个人都要经历的，它在我们的人生中扮演着重要的角色。军训能够培养我们自己的毅力，帮助我们养成良好的习惯。所以，要放平心态，不要总是去想军训有多难，军训是帮助我们提升个人的良好经历。
军训方队
2、提前做好准备
军训一般都是在夏天举行，难免会被太阳直晒，并且气温比较高，容易引发中暑。所以，要提前准备好防暑的物品，比如防晒霜、防暑药等等。此外，因为军训的服装通常是统一的，军训鞋鞋底会比较硬，所以要准备好舒适柔软的鞋垫等。
3、放下幻想，回到现实生活
不要天天幻想军训的时候有多苦有多累，放下幻想，积极地投入到现实生活中来，关注当下，不要被恐惧支配。可以做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力，让恐惧渐渐消退。
下面是我的军训经历
由于疫情原因，我们的军训被安排到了大一下学期期末进行。正常情况下应该在大一刚开学的时候进行。我们还以为我们比较幸运，大一下学期天气可能会比较凉爽，结果我们发现天气还是很热。我们被分成了很多连，我们的连长不是特别严格，并且会和我们开玩笑，所以我们军训过的还算开心。
军事模拟
刚开始的时候教我们站军姿，我突然发现站军姿是多么帅，都让我有了参军的冲动！接着就是稍息、跨立、转体、敬礼等原地动作。我们举行了定向越野、军事模拟等活动，每一个活动都很精彩。让我从对军训的恐惧彻底消失。令我印象最深的是我们唱的军歌，每一首都歌声嘹亮，气势雄伟。还有，军训怎么能缺西瓜呢！
军训时的西瓜
军训不仅是一次磨炼新生意志品质的活动，也是新生之间建立友谊的良好机会。从初中到大学，我经历了三次军训，每次军训之前都会提心吊胆，害怕训练基地太脏、与同学相处不融洽、教官严厉等等，但每次军训都给我留下了十分美好的回忆。令我印象最深，感到最快乐的是大学军训，开营第一天，教官就让我们每个人都做了自我介绍，出了基本的姓名、家乡外，我们还介绍了自己的兴趣爱好，许多兴趣爱好相同的同学聊得十分火热，丝毫没有第一天见面应表现出的的含蓄、腼腆。很幸运，教官与我们年龄差不多大，对我们十分亲切而又严厉，所以我们在训练时十分认真，休息时间就与教官聊天、玩闹。虽然每天早上5点起，晚上9点熄灯，但同学们的活力丝毫不减，军训基地的饭菜虽说不上可口，但完全能满足身体能量需要，甚至比外面吃的普通盒饭稍美味一些。我们军训虽然让带手机、平板这类电子产品，但训练时段完全不能碰，在军训之前我以为会很无聊，但事实恰恰相反，与同学们畅快的聊天、玩丢手绢、真心话大冒险等小游戏，让我完全将电子产品抛在脑后。
以下我有几点建议，你可以依据个人状况参考：
做好防晒
我军训是在夏天，太阳又毒又辣，一天晒下来皮肤泛红十分严重，所以防晒霜是十分必要的。涂抹量不能太少，不然就起不到防晒效果了，我的建议是一个身体部位的防晒霜用量在一元硬币大小，均匀涂抹。
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带一次性床单被罩枕套
军训基地沙尘很大，带自己的床上用品可能会脏到洗不干净，军训结束时也不好塞在行李箱里，所以一次性的床上用品很方便，用完就扔，价钱也便宜。
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准备软鞋垫
军训发的鞋是硬胶底，软鞋垫十分必要，要不站一天很可能伤到脚。
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驱蚊虫药品
夏天蚊虫多，晚上训练和睡觉很可能被蚊子叮好几个包，第二天又疼又痒不能好好训练，涂上驱蚊虫药品好得快，也能预防蚊虫叮咬。
军训说实话我也害怕过，但是细想下来我觉得军训很重要，它对于我们来说是一种考验吧，是对我们意志、心理素质、身体素质等的综合考验。你只要在自己心里想军训结束后会得到一个更优秀的自己就好了，这样可能会让自己对军训充满热情，更加的渴望军训，从而减少我们对军训的害怕，以热情代替害怕。
我一共经历过两次军训，一个是高中军训，一个是大学军训。
1、军训
高中第一天军训，发衣服、整队、认识教官（体育老师），一天很快就结束了。第二天的时候开始下雨，我们就在教室里面，写了一篇作文，我忘记当时些什么，好像写的是对军训的感觉，我写的感觉就是累累累，因为不知道写什么，还没有正式体验呢。小雨连着下了两天，我们一共七天的军训时间，这样时间压缩了，之后会很快的进行各项训练，抓紧时间赶进度为了赶上最后的彩排和军训汇演。我仍记得在军训的某一天的时候，我发现我的鞋底那个鞋皮没了一部分，因为是蓝色的，被同学发现笑话了好一段时间，我当时感觉就是很害羞不知所措，因为我们还不是很熟悉，我都不敢承认。最后的彩排和军训汇演给了我很大的震撼，原来军训还可以这么酷，当着所有老师家长的，我们进行军训总结报告，整齐的动作，如松树般的站姿，我觉得这七天没有浪费。
大学的军训我个人感觉就非常的正式了，真正的教官，全天的训练。早晨集合跑步、站军姿、吃饭、队形练习、左右转、吃饭休息、站军姿、踢正步、吃饭、站军姿、踢正步。一天就这样满满当当地结束了，感觉很充实，晚上在宿舍聊聊天，当然还有教官查宿，检查床被。
2、收获
军训到达晚上训练结束之后会进行才艺表演，这是我最最喜欢的，可以见到许多有才艺的同学尽情的施展他们的表演，唱歌、跳舞，然后台下一群人来起哄，给我的感觉就如同演唱会一样。其实我自己作为一个无才艺选手很尴尬，在之后我决定给自己添加一项才艺唱歌，这使得我可以应对一些需要表演的突发情况。
军训可以看到一个人的忍耐品性、团队意识、外箱还是内向的性格，这可以让我们很好的了解身边的同学，这对我们与之交朋友很有帮助。
我个人觉得军训给我最大的收获是让我认识到了士兵军队训练的辛苦，虽然我的训练程度与他们相比天差地别，但是我也感觉到了累与苦，可想而知士兵面对的考验。
对我以为影响很大的老师曾经说过一句话“人这一生要么经历一次大学军训，要么参加军队。”我感觉这都是对人生的转折，是人一生中很重要的经历。
军训并没有想象中的那么可怕，如果害怕军训可以把自己的想法告诉周边的同学或者教官，分享可以降低紧张感。
熬过人生大考，度过舒适假期，大学入学第一件事，就是准备军训！可能对于没有经历过军训的同学来说，把烈日炎炎军事化管理的生活看成了洪水猛兽，瘦弱的身板难抵军令的磋磨，心中不免开始胆寒，对新生入学的兴奋都削弱了几分。
在这里学姐告诉你，军训并不可怕，下面是我分享的几条化解恐惧的办法：
一、不要先入为主，拒绝网络信息洗脑。
第一次脱下校服，即将步入大学的新生们，恐怕都在手机上刷到过入学的小视频，学长、学姐们多多少少介绍了一些前辈经验和大学生活概况，对于军训的这一环，可能让从没经历过的萌新陷入了忧虑。
视频上给萌新的介绍并不能说夸大其词，只是有些断章取义。虽然现如今我们国家处于和平喜乐阶段，但是军事教育一直重中之重，军训对于国家和个人来说都是有宜而无害且是大学里十分重彩的一笔，我们不应该去惧怕和逃避。军训生活中会有班助和辅导员时刻关注同学身体状况，班干部买水买糖也是常有的。
除此之外，教官或者是部队里出来的兵哥哥或者是自己学院的老学长老学姐，大家共同话题会很多，游戏也会很多，军训并不要求上刀山下火海，不要将其想象的太过严厉。
二、多和同学交流，分享各自的想法。
军训时会分成连，一个班级聚在一起通过军训认识对方，如果你很害怕未知的训练，可以和周边的同学交流你的想法，当大家意见达成一致，行动达成统一，无论是军姿、军务、操练，都是许多人陪你一起练，休息时教官还会和大家开玩笑聊天，气氛并不是一直很严肃的，放松的环境和语言的交流一定会缓解新入学的紧张气氛。
下面是我的军训体验：
我军训时刚好疫情严重，所以推迟到了四月份不冷不热的季节，属实有些幸运。带我们军训的教官是我们学院的学姐，因为同专业年龄又大不了太多，所以女孩子交心的体己话就很好交流，比如月事请假。
军训两周过后会举办一次汇演，我们连出的节目是匕首操，英姿飒爽的女子兵手拿匕首列阵表演。
除此还有男孩们专属的军体拳和实战演习，场面十分震撼，硝烟弥漫，枪炮声在操场上响起，一度让男孩女孩热血沸腾，这些表演都是可以报名参加的，画上迷彩装，拿着冲锋枪，体验从未有过的经历。
军训中有一次射击考试，趴在草地上瞄准靶子，这件事就已经让人期待满满，还有军训过程中的喊话环节，体验部队里休闲时的娱乐项目。
虽然军训会有些累，但是团结一心做一件事的过程很棒，虽然站在太阳下会很热，但是大家抛下手机，左顾右盼聊天八卦，说笑逗唱的模样，大学四年仅此一次。加油吧，萌新们！
军训是新生入学必须要经历的事情，所以害怕也没有用呀。
大学里面的军训还是跟课程绩点挂钩的，我们当时的军训就相当于上《军事训练》这门课程，在最后几天会要求写军训心得。官会根据你的平时缺勤情况以及表现，综合写的心得来给你打分，这个分数就是这门课的课程。
在成绩出来之后，很明显的看到，如果中途有请假记录的同学分数肯定没有全勤的高，所以军训还是不能躲得呀，当然有重大疾病的除外。
我相信每个人在面对军训都会害怕，害怕自己跟不熟的人站在一起、害怕自己肢体不协调、害怕教官太严太凶、害怕晒黑中暑等，但是其实我们达到的军训强度都是适合我们的身体素质的。
就我自己的体验来说，当时确实腿是真疼。特别是穿那个军训鞋，只要休息不动之后，那走路都是踮着脚走的，因为脚底特别疼，带动着你的小腿一起疼，当然大腿也是。这种状态持续六天，才慢慢好转。
这是因为我们长久不运动，所以刚刚接触大强度训练的时候，都会不适应，但是到后面慢慢就适应了，这也是锻炼我们身体、意志的好途径。
我的军训体验就是，为期15天的军训，每天都在扒着手指头过日子，好像有些夸张了，哈哈。刚开始的第一天肯定是很好奇的，在做好防晒的前提下，迎接着属于自己的军训。防晒真的很重要，不然后面几天蜕皮的就是你。
第一天基本上都是累的了，到后面更是。军姿肯定是要站的，军训的内容跟中学里面的差不多，只是时间比中学长一些。到了15天过去一半的时候，那才是真正的有了些盼头，并且也会发现越到后面，军训越容易。
一直到最后那天汇报表演，才是真正对自己的军训体验有了一个好的认知。事情都是先苦后甜的，基本上到后面快结束的时候，是很不容易想起前面那些“累死累活”的体验的。
所以对于军训不用害怕，一天的时间很快就过去了，要正确对待；其次就是做好防晒，带好水杯。
