害怕军训怎么办？可以分享下你的军训体验吗？
问就是别怕。说说经验。
一、害怕什么？
如果你的身体没有任何问题，比如贫血，低血糖等，那真的没有必要害怕军训啊，可能它将会是你大学生生涯最宝贵的回忆之一。
当年我们学校一共军训10天，最后一天有考核，就是绕着体育场来上一圈，加上候场之类的，也要半天时间，军训完直接就放国庆假了。
像我身边的人呢，尤其是女孩子，怕高温怕被晒黑，这是真的怕，因为身处广西省桂林市，真的非常热了，南方在这个时间段的气温还是很高的，30度司空见惯。
在军训前一晚，备好冰袖、防晒霜、水杯、（湿）纸巾，这些都是必需品。防晒霜建议把脖子也涂上，要注意别搞过敏了，我当时就没涂脖子，后悔极了。现在脖子依然比脸黑，绝对是军训晒黑的，对我来说无解了。
军训的作息非常规律，有早操是在6：40，时间为半小时，结束后早饭时间，7：30就开始一上午的军训时光了，12：00结束。下午2：00继续，5：30结束，晚饭时间会多些，晚上7：30继续，9：30结束一天的军训。我记得的具体时间是这样，如有偏差也差的不多。
二、为什么不怕？
真的很容易爱上这样的军训节奏，白天都是要训练的，我们那一届只是走步跑步，踏步踢正步，比较单一，现在增加了很多项目，有军体拳、情境演习之类的，每个学校都有不同。晚上时间会放松些，有时候拉歌、教官科普或者开军事讲座，基本是约等于休息了。
在军训的过程中，你会有很多收获的。获得好朋友，刚开学是个建立友谊的好机会，因为军训中“同甘共苦”，你需要一个伙伴跟你一起去抢饭，跟你一起扛着训练，跟你一起开玩笑，适当解压嘛。
另外呢，你在军训中会发现一些很有意思的人，他们真的天生适合军训啊，英姿飒爽毫不为过，并且无论男女。同时，我们会看到载歌载舞的人，有个人，有团体，军训也掩盖不了他们的光芒啊。
最后一个，在军训的时候呢，你会感叹团队的力量，你会知道原来当我们所有人站在一起组成一个方队的时候，当我们每个人踏出第一步的时候，当我们收回最后一步的时候，也能做到还跟电视上面那样整齐划一，这都是你们彼此努力的成果啊。
有的人甚至通过军训有了一些仪态上的直观的改变，比如走路带风，腰板挺直，说话也开越来越大声了，这都是军训的力量。我感觉自己现在走路依旧带风哈哈。
其实蛮有意思的，当你们休息的时候，有一阵凉风吹过来，你就会兴奋的不得了，要是突然下起一场大雨，就可以开始狂欢了兄弟们。
所以没必要害怕军训，这是作为大学生需要迎接的第一个挑战，第一个宝贝。
军训不仅仅是单一的军旅生活体验，更是对意志的淬炼。阳光的暴晒，水分的疯狂流失，体力的消耗殆尽，的确，谁又能不犯怵呢。军训或许痛苦，可是经过时间的吹拂，只留下沉重的美好沉淀在心底。作为一名准大二带学生，由我来分享一下我的军训经历。
一、高中军训
其实在高中就遭受一次军训摧残的我，当时就早已在心中默默划下了与它的分界线。
犹记得我当时皮都被晒脱了一层，再加上刚入学的茫然无措和陌生，第一次军训体验极差，乃至于我大一听到要军训半个月几近昏厥。害怕是不可避免的，可又不得不“慷慨就义”，不过也正是这次让我对军训彻底改观。
二、大学军训
我自己是在南昌开始的大学军训，南昌——著名的山中火炉。那15天也是我校建校以来军训唯一的无风无雨（唯一一次还是人工降雨）无阴的纯晴天，37℃的高温贯彻始终。热肯定是毋庸置疑的，脚下的一摊摊水是检验你训练成果的凭证。
汗水中总夹杂着一些美好，回忆里的军训第一次不除了累以外一无是处。虽然这次大学军训没有出现我高中军训时双虹同空的美景（当时没手机，拍不了），但傍晚南昌绚丽的晚霞的确也丰满了我对南昌的第一印象。
打乱学院的连队安排，让我有了第一次接触除本班之外同学的机会，训练之余的休闲时间让我结识了第一批有趣的朋友，其中的欢乐好像也因为身体上的苦楚被逐渐放大了。
两周的军训分为军事练习和特色操训练，我们方队抽到的是匕首操，同时也兼任着摆方阵的职责。由于我做得比较烂，被划分到了摸鱼方队，还算轻松。
虽然说长时间的烈日灼烧不可避免，但好在温柔的教官总会给我们这些伪病号特殊关照。看到别的训练操方阵的装备再对比一下自己手中的塑料小刀，落差感油然而生。
军训结束，所有训练成果验收那天，我记得当时有种荣誉感和期待在我心里交织，即满足于新生活的开始，又局促于军训的戛然而止。在入学前给你一个下马威，让你更加回味和珍惜今昔的甜蜜，或许军训就是起着这样的过渡作用。
每个人对军训的看法可能不同。对我而言，或许它是苦的累的，但平心而论，除了身体上的折磨外，军训的确带给了精神上的磨炼和慰藉。
在各个学习阶段的交接口安排的军训的意义，或许正是迈入新阶段的第一个考验，也是每一段新的学习旅途独特的开端。害怕可以，但如若不抖擞精神，仍畏首畏尾，第一关的boss你都打不过，怎么能见到最后的公主呢。
九月对于每一个大学生来说都是满怀期待的日子，面对未来四年的大学生活，他们心里一定有许多的想法，大学带给每一个学生的不仅有专业知识、为人处世的锻炼等，还有一门课程，增强爱国意识、增强自己体质的必修课，这个就是军训。
军训考验的是大学生的毅力，很多小伙伴还没开始就打退堂鼓了，那么我们应该怎样克服害怕军训呢？我给大家讲几个方法。
一、保持好的心态
如果你一开始就对军训就有强烈的抵触心态，那么在军训的过程中心里肯定会十分难受，我们为何不换个角度思考一下，每一个大学生都要经历这么一段时期，与其心里面难受，不如化为坚持的动力，调整自己的心态，才可以充实的度过军训。
二、尝试沟通和交流
每个人的体质是不一样的，有的人就不适合高强度的训练，如果在训练中实在无法坚持，是可以向教官或者辅导员请假的，你只要实情反应，都是可以允许休息的。
三、个人的防护措施
军训中最常见的莫过于在太阳下面站军姿，这是很考验一个人的坚韧程度的，但不可以硬撑，必要的防晒措施，充足的水资源，还有比较软的鞋垫都是可以准备的。
四、建立友谊
其实军训不光是要训练，平常也会有活动，大家一起唱军歌，会一起排练舞蹈，同时闲暇时可以和同学聊天增加友情，一来二去就成了朋友，那和朋友一起训练还怕什么呢？
下面我和大家分享一下我的大学军训体验
我记得第一天参加军训。大家早早的收拾好穿着军训的服装到操场集合。在校长简单的宣讲后，总教官就来到了台上，给我们每一个班级分配了一个教官。我记得我门的那个教官，他个子不高，但是嗓音贼宏亮。每个教官都给人一股锐利之气，让人肃然起敬。
在这15天里。我们前几天主要就是训练体能和站军姿。有时我们不听话，它会特别凶，罚站大半个小时很常见的，但大多数时候还是很体谅我们，只要我们训练的好就带我们去阴凉的地方休息，去看别人训练。我们是艺术学院，最后的汇报表演我们被选定表演健身操。所以后面几天都是在练操和排队型。过程很辛苦，一天至少十多二十遍也是常见的，但是大家还是有说有笑的坚持到最后。每天晚上我们艺术方队就聚集在教学楼下，大家唱歌跳舞一起坐在那儿，聊聊天南海北也是别有一番风味。每天回到寝室都是一身臭汗，冲一个凉水澡。简直不要太爽。躺在床上，甚至眼睛一闭就睡着了。
15天过的很快。最后一天的上午就是汇报表演。先是所有班级踢正步向学校汇报训练情况。之后便是每个分队的表演。我们表演的健身操把整个操场都给占满了。音乐响，整个操场都是舞动的身影。而我们的教练也在我们最后一个节目快结束时悄悄整队，其实当时心里也挺舍不得的，毕竟这15天以来经历了酸甜苦辣。这也是人生中的一个重要节点。
这就是我的军训生活，希望你们也度过愉快的军训，加油！
新生入学一定要经历的事情就是军训，要有决心，克服恐惧，因为害怕军训也必须要面对，这是必修课，你必须直面它。军训也算是我们进入大学的第一课，难度大，考验耐力和意志力。很多人在军训前会产生一种害怕畏惧心理是正常的，因为这件事真的不是一件容易的事。我还记得我军训的时候，那时候天特别炎热，我们穿的规定的衣服和鞋子，鞋子是硬底的，站久了脚麻了腿也麻了，几乎每隔一段时间就有人坚持不住了。我当时也是坚持，并且还快乐度过了这半个月。
其实军训只要做好防晒，建设好心理工作，也没那么可怕，也许还会在过程中找到乐趣。我军训的时候站军姿我就在心里想没事，这样能锻炼身体，高考完在家宅了三个多月了再不锻炼身体就不好了，给自己积极地心理暗示，我就会相信军训对我自己而言是一件有益的事情，也不会害怕产生抗拒心理。还有一点就是其实如果实在坚持不下去了，教官是会让你休息的，因为军训的目的就是锻炼你的意志力让你感受到强度，并不是要你咬牙死撑，毕竟没有人希望你晕倒，我们教官在一开始就告诉我们如果实在是不行了可以申请休息一下。所以说军训没那么可怕，还是很有人情味的。
军训不只是体能训练，还有娱乐项目。我记得我之前军训的时候，晚上操场会举行拉歌，我们男女生各自连队学习军歌进行拉歌，拉歌结束之后气氛就活跃起来了，就会鼓励有才艺的人上前表演才艺，那时候我们好多人都积极上台去唱歌跳舞，有的会上去讲笑话，那一刻我感觉白天的辛苦都烟消云散了。后来军训结束了，每个连队的教官都上台进行了总结，对各自的连队做了告别，那时候我还特别的舍不得，毕竟四年就这么一次军训，已经结束了，也许以后都不会再有这样的经历了。
现在大家都在一个和平的社会，大部分人都没体验过军人的生活，我们军训也是为了体会军人的不易，也是在正式进大学前磨炼自己，这是一件对自己好的事情，请不要感到害怕，可能等你真正经历了还会怀念这段时光。
首先，战胜恐惧需要直视它，面对它，并付诸行动。找到害怕的原因，并去解决它。
害怕的军训原因可能有以下几个方面：
害怕和新同学的协作与交流。
其实军训恰好是为了促进新生间的友谊的。军训能让彼此更加团结，也增强自己的沟通能力。
2.害怕军训中的随机表演。
如果没有特长，就要看看自己有没有能拿得出手的表演节目，选一个去表演，不要怕丢人，没人会在意的，出丑了热度也不会超过两天，然后就会淡忘。也不要以为自己表演不好别人会觉得你很差劲，他们可能会觉得你可爱。如果真的不想表演，就表明自己的立场就好了。
3.害怕太累。
一般来说，都是能够熬得过去的。还能增加我们的体能。实在觉得太累，可以适当划水，以及打报告休息，不用硬撑。
关于军训的经验：
防晒。
晒黑影响颜值，晒伤对皮肤的损伤很大。准备好适合的，防晒系数高以及防晒时间持久的防晒霜，将其涂抹与暴露在紫外线的皮肤上。可以在军训服里面涛哥凉爽的长袖（可能会有点热，受不了的不要尝试。）或者在手臂那里套个防晒冰袖。
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不要戴过多的饰品。
因为可能会影响训练。其次会有晒黑的痕迹，以防军训之后手表下面的皮肤和其他的皮肤颜色不一样。如果近视度数不太高的学生，也不用佩戴眼镜了。
准备一个便携的容量大的水杯。
可以用来盛水，军训的时候是需要补充大量的水分的。
4.准备一些药物。
一般军训会在开学不久进行。可能会水土不服什么的。感冒药，止血贴，清爽嗓子的药（军训要喊口号，拉歌）。
祝同学们军训顺利！
