Question

怎么瘦大腿蛙跳会使大腿变粗吗？

Answer 1

你这腿围和我差不多，也都是肌肉型的，你想要减肌肉比较麻烦人体消耗顺序是：糖》脂肪》肌肉所以你应该在控制饮食的情况下，长时间（至少大于半小时，最好是每次2小时左右）狂做有氧运动，如：长跑、游泳、自行车（一定要控制在高踏频）这样的结果是你脂肪先充分消耗，之后逐渐消耗肌肉，这个过程会很漫长，但是我能体会你的痛苦，如果你全身肌肉比较匀称的话相信你的体重也应该远远超过标准体重了，这样的体重的却会对各个关节和心肺造成很大的压力努力吧，祝你成功 .

Answer 2

瘦大腿方法
方法一
高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。
方法二
坐姿，大腿和小腿成直角。用膝盖夹着一张薄薄的脂肪，坚持到大腿感到酸累。然后放松，重复练习这个动作10次。这个方法可以减去大腿内侧赘肉。
方法三
瘦大腿除了高抬腿外，瘦腿操也是不错的选择。坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
方法四
有些女生其实并不胖，但是大腿总是肿胀，这可能是大腿水肿。水肿双腿怎样瘦腿最快最有效呢。消除水肿双腿最好的方法是倒立消水肿。在晚上睡觉的时候，抬起双腿，将双腿靠在墙上，保持15到30分钟。这个方法对于缓解水肿很有效果。

Answer 3

好果你想瘦局部，这样减肥是很不科学的。如果你能坚持。你就天天跳绳，跳10分钟。相当你跑30分钟。而且。全身都会明显的瘦的。真的很不错。

Answer 4

应该不会吧，

Answer 5

不会