Question

羽衣甘蓝粉可以直接加在饭里吃吗？

Answer 1

羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的。可以加饭里直接食用。营养成分不如新鲜的羽衣甘蓝，羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。叶片的观赏期为12月至翌年3、4月份。株高一般为20到40厘米，总状花序，花浅黄色。果实为角果，6月份种子成熟，种子黑褐色扁球形。

羽衣甘蓝粉搭配牛奶或果汁蜂蜜最好喝，除此还有多样搭配喝法，可以根据个人的口味选择加入喜欢的食物，比如可以加入咖啡、豆奶等或者和面粉一起制成面包，也可以加入主食来服用。羽衣甘蓝粉是有纯羽衣甘蓝蔬菜精细研磨而成的粉末，非常适合需要进行身材管理低卡健身人群。

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一次取5克羽衣甘蓝粉，加入喜欢的食物当中调匀就可以直接食用，比如搭配奇异果、香蕉、椰浆、凤梨等一起吃，口感味道都很不错。羽衣甘蓝粉可以加入酸奶、牛奶燕麦片当中饮用，因为酸奶或燕麦片也属于减肥食物，加入之后不仅可以补充营养，能增加饱腹感，更有助于减肥瘦身。

羽衣甘蓝粉味道干香，羽衣甘蓝粉做法的创新优于传统的好吃很多。羽衣甘蓝粉吃起来尤其很开胃。羽衣甘蓝粉碾磨过程处置特别简单，吃起来尤为的美味羽衣甘蓝粉价格便宜，人们尤其乐意买回来吃，羽衣甘蓝粉当作一道特色的地域的美食，神州热土都远近文明。